Effetti collaterali del magnesio in gravidanza

gni giorno le donne sane hanno bisogno di tra 310 e 320 milligrammi di magnesio un minerale che ogni organo del corpo ha bisogno di funzionare correttamente. Durante la gravidanza le esigenze nutrizionali di una donna cambiano per tenere conto dello stress aggiunto che un feto in crescita mette sul suo corpo. Per questo motivo le donne incinte hanno bisogno di aumentare la loro assunzione giornaliera di magnesio tra 350 e 360 ​​milligrammi. Alimenti ricchi di magnesio tra cui mandorle soia spinaci e farina d'avena sono le migliori fonti di questo minerale per le donne incinte. Le donne incinte che non riescono a prendere abbastanza magnesio dalla loro dieta quotidiana possono aver bisogno di assumere integratori di magnesio. Tuttavia le donne dovrebbero parlare con un medico prima di assumere integratori di magnesio durante la gravidanza.

Diarrea

Di solito gli integratori di magnesio sono ben tollerati durante la gravidanza se usati come indicato. Tuttavia può verificarsi lieve irritazione intestinale e può causare diarrea. I movimenti intestinali frequenti e acquosi sono scomodi e possono contribuire a crampi addominali gonfiore o perdita di appetito. Le donne incinte che soffrono di episodi ricorrenti di diarrea possono perdere troppi liquidi - un effetto collaterale che può aumentare il rischio di disidratazione. Se si manifesta diarrea per più di due o tre giorni durante la gravidanza contattare il medico.

Stomaco Upset

Il disagio digestivo compresa la nausea o il vomito può svilupparsi dopo l'assunzione di una dose di magnesio. Questi effetti collaterali possono simulare la nausea mattutina un sintomo comune associato alla gravidanza. Anche se gli effetti collaterali dello stomaco turbati di solito si attenuano entro poche ore dal trattamento chiedere assistenza al medico se il vomito è grave o persistente.

Overdose

L'uso improprio o eccessivo di integratori di magnesio può causare gravi effetti collaterali durante la gravidanza . Come una donna incinta non prendere più di 350 mg di magnesio in forma di supplemento per limitare il rischio di sovradosaggio su questo minerale. Consumare più di 350 milligrammi di magnesio consumando cibi ricchi di magnesio non causerà sintomi di sovradosaggio. I sintomi da sovradosaggio includono vomito persistente che dura più di alcune ore irregolarità della frequenza cardiaca difficoltà respiratorie debolezza muscolare riduzione della pressione sanguigna confusione e coma. Cerca assistenza medica di emergenza se manifesti qualcuno di questi sintomi perché un sovradosaggio di magnesio può essere mortale senza un adeguato intervento medico. Interazioni con il farmaco

Gli integratori di magnesio possono interagire con altri tipi di farmaci che potresti dover prendere sei incinta. Le donne incinte che richiedono un trattamento con antibiotici devono essere consapevoli che i supplementi di magnesio possono ridurre la capacità dell'organismo di assorbire gli antibiotici. Per limitare questo tipo di interazione le donne incinte dovrebbero assumere integratori di magnesio almeno un'ora prima o due ore dopo l'assunzione di una dose di antibiotico. L'uso di integratori di magnesio in combinazione con farmaci che abbassano la pressione sanguigna come i calcioantagonisti durante la gravidanza può aumentare il rischio di sperimentare gli effetti collaterali negativi associati ai farmaci antipertensivi. Ulteriori farmaci che possono interagire con il magnesio durante la gravidanza comprendono farmaci contro il diabete levotiroxina tiludronato e alendronato.