La Dieta Soda può causare mal di testa?

l mal di testa da tensione è un tipo comune di mal di testa caratterizzato da dolore associato a una sensazione di costrizione muscolare del cuoio capelluto della testa o del collo. Alcune persone sperimentano occasionalmente questo tipo di mal di testa mentre altri sviluppano sintomi cronici che si verificano regolarmente. Le bibite dietetiche e non dietetiche che contengono la caffeina stimolante possono potenzialmente scatenare l'insorgenza di un mal di testa da tensione.

Tensione Mal di testa nozioni di base

Circa il 78% della popolazione degli Stati Uniti sperimenta qualche forma di mal di testa da tensione al centro medico dell'Università del Maryland. I sintomi comuni della condizione includono una notevole contrazione o tensione dei muscoli del collo e del cuoio capelluto e dolore o disagio che inizia nella parte posteriore della testa e gradualmente si fa strada in avanti attraverso la testa e il cuoio capelluto. A seconda delle circostanze il dolore di un mal di testa da tensione può manifestarsi come una sensazione di spremitura o come una sensazione di opaca pressione. Oltre al dolore nella parte superiore della testa puoi anche sviluppare dolore alle spalle alla mascella e al collo.

La caffeina è una sostanza amara che si trova nei semi o nelle foglie di un certo numero di piante comprese le piante che forniscono i materiali di base per varie forme di caffè tè e cioccolato. I produttori di alimenti possono anche produrre artificialmente la sostanza chimica e le forme naturali e artificiali di caffeina sono ingredienti comuni nelle bevande dietetiche e non dietetiche. Il consumo di qualsiasi fonte di caffeina può potenzialmente scatenare l'insorgenza di un mal di testa da tensione l'UMMC e il rapporto MedlinePlus della National Library of Medicine degli USA.

Sollievo da caffeina e mal di testa

Nonostante il suo potenziale innescare un mal di testa da tensione La caffeina è un ingrediente comune in una vasta gamma di farmaci senza ricetta medica e di prescrizione progettati per trattare il mal di testa o altre fonti di dolore. In questa impostazione fornisce un vantaggio aumentando l'efficienza e la rapidità degli effetti antidolorifici di questi farmaci. Tuttavia se prendi un farmaco contenente cefalea contenente caffeina in combinazione con una dieta contenente caffeina o soda non dietetiche puoi aumentare i rischi per sperimentare un tipo di mal di testa chiamato mal di testa a rimbalzo che si verifica quando usi un eccesso di rimedi contro il mal di testa. L'uso di un prodotto di emicrania senza caffeina in combinazione con bevande contenenti caffeina può anche innescare un mal di testa a rimbalzo.

Altre considerazioni sulla soda di dieta

La dieta non-caffeina e le bibite non dietetiche non sono specificatamente indicate come fattori scatenanti della tensione mal di testa. Tuttavia le bevande decaffeinate e senza caffeina contengono ancora in genere un po 'di caffeina spiega la Cleveland Clinic. Mentre i dolcificanti e le sostanze chimiche aggiuntive presenti nella dieta alimentare sono generalmente considerate sicure consumare più di una dieta o una soda normale al giorno può potenzialmente aumentare le probabilità di diventare obesi e sviluppare un disturbo legato all'obesità come il diabete di tipo 2. Alternative più sane alla dieta alimentare comprendono acqua succo di frutta e latte scremato. Consultare il proprio medico per ulteriori informazioni sul mal di testa tensivo e gli effetti della caffeina e il consumo di soda dietetica.