Il tè verde aumenta le probabilità di rimanere incinta

oche cose nella vita sono più frustranti che non rimanere incinte quando vuoi avere un bambino. Il tè verde una bevanda ad alto contenuto di antiossidanti può aumentare le probabilità di gravidanza se assunta insieme ad altri ingredienti ma non vi è alcuna prova clinica che il tè verde abbia benefici sulla fertilità. Il tè verde può anche ridurre i livelli di folato chiamato acido folico nella sua forma sintetica una vitamina essenziale per il corretto sviluppo fetale. Parlate con il vostro medico per scoprire se il tè verde è sicuro per voi.

Vantaggi potenziali

Il tè verde ha la più alta quantità di una sostanza chimica chiamata polifenoli di qualsiasi tipo di tè. I benefici antiossidanti dei polifenoli gli consentono di distruggere e distruggere i radicali liberi che sono molecole che possono causare danni al DNA nelle cellule. I radicali liberi possono contribuire allo sviluppo di malattie come il cancro e le malattie cardiache. Oltre ai benefici antiossidanti il tè verde può anche ridurre l'infiammazione. Altri potenziali benefici del tè verde sono l'aumentata vitalità delle uova e il decremento del danno cellulare agli organi riproduttivi secondo il sito web What a Expect - quando sei incinta - Potenziali rischi

Il lato negativo il tè verde contiene caffeina sebbene il tè nero abbia da due a tre volte più caffeina del verde. Sia la caffeina che l'acido tannico presenti nel tè potrebbero ridurre le probabilità di rimanere incinta Potrebbero anche aumentare il rischio di aborto spontaneo se li consumi in grandi quantità riporta la endocrinologa riproduttiva Helen Kim sul sito web di Baby Center. Mantenere il consumo di caffeina inferiore a 300 mg al giorno suggerisce.

Studi positivi

L'Università di Stanford ha condotto diversi studi sui potenziali benefici di ciò che chiamano "FertilityBlend" una miscela di tè verde il chasteberry alle erbe vitamine e minerali e l'aminoacido L-arginina. I partecipanti al primo studio erano 30 donne di età compresa tra 24 e 36 anni che non avevano avuto successo durante la gravidanza da 6 a 36 mesi. Alla fine di 5 mesi il 33% del gruppo che assumeva FertilityBlend rimase incinta; nessuna delle donne che hanno assunto un placebo è rimasta incinta durante questo periodo. Uno studio di follow-up ha testato 96 donne dando metà della stessa miscela per 3 mesi. Alla fine dei 6 mesi il 32% del gruppo FertilityBlend è rimasto incinta rispetto al 10% del gruppo placebo.

Negative Studies

Il tè verde può avere un effetto negativo sui livelli di folato o acido folico . Mentre il folato non influenza la gravidanza una carenza può causare seri difetti alla nascita del tubo neurale come la spina bifida. Uno studio giapponese sulle donne incinte riportato nel numero di ottobre 2010 di "Bioscience Trends" ha rilevato che le donne che hanno bevuto il tè più verde avevano i livelli di folato più bassi.