Sviluppo prenatale e Caffeina

na fonte di stress in gravidanza è la lunga lista di cibi che devi evitare fino alla nascita del bambino e talvolta durante l'allattamento. Formaggi a pasta molle sushi e alcol sono fuori produzione e altri alimenti possono essere limitati o ridotti a seconda del medico e delle notizie sanitarie attuali. Di solito a una donna incinta viene detto di ridurre caffè tè e quant'altro contenente caffeina. La paura è che la caffeina possa causare danni al feto.

Caffeina e la madre

La caffeina è uno stimolante del sistema nervoso. Aumenta la vigilanza la concentrazione e i livelli di attività e stimola anche la digestione. Un'elevata assunzione di caffeina può creare sintomi di ansia nausea vomito diarrea mal di testa e palpitazioni cardiache. Le donne incinte specialmente nell'ultimo trimestre impiegano più tempo a eliminare la caffeina dal corpo il che aumenta gli effetti dello stimolante. Molte donne scoprono che la loro solita dose giornaliera di caffeina crea eccessiva stimolazione e problemi digestivi durante la gravidanza.

Sviluppo della caffeina e del feto

La caffeina passa attraverso la barriera placentare passando dal flusso sanguigno della madre al feto. Diversi studi hanno cercato un'associazione tra assunzione di caffeina e difetti alla nascita. Uno studio su 8.880 donne pubblicato su "The American Journal of Clinical Nutrition" nell'aprile 2001 ha mostrato che il consumo di caffeina superiore a 5