Effetti collaterali della caffeina su Men

a caffeina è uno stimolante presente in alcune bevande tra cui molte bibite diverse caffè e alcuni tipi di tè. La caffeina è anche disponibile in forma di compresse e può essere acquistata al banco. Anche se la caffeina è facilmente ottenibile questo composto ha diversi effetti collaterali che possono causare seri problemi di salute.

La caffeina può causare irritazione del sistema gastrointestinale negli uomini. In grandi quantità la caffeina può irritare lo stomaco con possibile nausea e vomito. In alcuni uomini questa irritazione può anche causare la diarrea. Questi effetti collaterali sono generalmente temporanei tuttavia e vanno via una volta che la caffeina è stata metabolizzata o espulsa dal corpo.

La caffeina agisce come stimolante il che significa che aumenta l'attività all'interno del sistema nervoso centrale . Negli uomini la caffeina può causare sensazioni di maggiore energia e concentrazione. In dosi più elevate la caffeina può anche causare una sensazione "nervosa" e provocare tremori muscolari. Quantità moderatamente elevate di caffeina possono anche portare a una condizione nota come caffeinismo riferisce Drugs.com. Il caffeinismo è caratterizzato da irrequietezza ansia e difficoltà a dormire. Questa condizione assomiglia al disturbo d'ansia e negli uomini l'irrequietezza può assumere la forma di agitazione o un comportamento aggressivo aumentato. Gli uomini che hanno problemi di ansia o attacchi di panico possono avere i loro sintomi esacerbati dalla caffeina. Inoltre l'uso cronico intenso di caffeina è stato collegato alla depressione. In alte dosi la caffeina può causare confusione convulsioni allucinazioni e difficoltà di respirazione secondo MedlinePlus.

La caffeina agisce come un diuretico il che significa che aumenta la produzione di urina di un uomo. L'urina è spesso diluita e può essere chiara a causa dell'aumento di volume. L'aumento della produzione di urina può causare una breve diminuzione del peso corporeo di un uomo secondo MayoClinic.com anche se questa perdita di peso è temporanea e scomparirà una volta che il corpo sarà in grado di correggere il suo equilibrio di liquidi. Poiché la caffeina aumenta la produzione di urina può esacerbare la disidratazione causando sensazioni di sete aumentata e in casi gravi affaticamento o vertigini.

Cardiovascolare

MayoClinic.com riporta che la caffeina in circa 2-3 tazze di caffè aumenta la pressione sanguigna sistolica da 3 a 14 mm Hg e aumenta la pressione diastolica da 4 a 13 mm Hg. Secondo RxList la caffeina causa altri effetti collaterali cardiovascolari come la tachicardia che è un aumento della frequenza cardiaca e un aumento del volume della corsa il che significa che il cuore pompa insolitamente duro.