Quali sono i vantaggi di Rooibos?

Le foglie e i gambi aghiformi dei rooibos o cespugli rossi sono usati per preparare una tisana salutare. La pianta cresce in Sud Africa dove è una bevanda popolare solitamente preparata con limone e zucchero. La domanda di Rooibos è in aumento tra i consumatori attenti alla salute negli Stati Uniti e in altri paesi grazie al gusto delicato e piacevole all'aroma unico e ai benefici per la salute dell'erba. Il tè del cespuglio rosso è privo di caffeina e ha livelli di tannino più bassi rispetto al tè verde. Mentre la bevanda è ben tollerata il rooibos non ha dimostrato di prevenire o curare alcuna malattia.

Combattere il cancro

Il tè del cespuglio rosso contiene polifenoli inclusi flavonoidi e aspalatina potenti antiossidanti che proteggono le membrane cellulari. J.L. Marnewick e colleghi della Cape Peninsula University of Technology di Città del Capo in Sudafrica hanno confrontato gli effetti di quattro tè sui ratti con cancro al fegato indotto chimicamente e danni ai reni. Rooibos honeybush tè nero e tè verde hanno tutti lavorato per ridurre le dimensioni della più grande lesione maligna mentre rooibose ha anche ridotto il numero di lesioni presenti. Lo studio è stato pubblicato nel gennaio 2009 "Tossicologia alimentare e chimica."

J.L. Marnewick è stato di nuovo il ricercatore principale in uno studio correlato condotto a Bellville in Sud Africa utilizzando 40 volontari che hanno consumato sei tazze di rooibos al giorno per sei settimane. Rispetto alle misurazioni di base e quelle dei controlli i soggetti trattati con rooibos hanno mostrato un aumento dei livelli di polifenoli e glutatione un antiossidante che il corpo produce per proteggere dalle malattie cardiache dal cancro e dall'invecchiamento. I soggetti che bevono tè con il redbush hanno anche dimostrato una LDL significativamente abbassata o colesterolo cattivo che accumula grasso nelle arterie e aumenta il rischio di malattie cardiovascolari. Inoltre l'HDL o colesterolo buono il tipo che trasporta i depositi di grasso dalle arterie e di nuovo al fegato ha mostrato livelli significativamente più alti nel gruppo dei rooibos. Lo studio è stato pubblicato online sul "Journal of Ethnopharmacology" del 15 settembre 2010.

Ridurre il rischio di malattia di Alzheimer

Gli antiossidanti possono aiutare a prevenire o curare il morbo di Alzheimer. COME. Darvesh e colleghi della Northeastern Ohio University College of Medicine and Pharmacy hanno esaminato le proprietà terapeutiche dei polifenoli alimentari e hanno scoperto che la nothofagina una sostanza presente nel rooibos ha effetti protettivi sui nervi e sulla funzione cerebrale. Altri composti con effetti simili erano presenti nelle bacche nel tè nel tumeric nell'uva nelle arachidi e nel honeybush. L'articolo è stato pubblicato nel numero di maggio 2010 di "Expert Review of Neurotherapeutics".

Infiammazione lenitiva

Le madri in Sudafrica hanno a lungo rooibos stimato come un rimedio a base di erbe per colica infantile. La sicurezza e l'efficacia della pianta sono state oggetto di studi condotti da H. Baba della Juntendo University School of Medicine a Tokyo in Giappone. Due gruppi di ratti con colite chimicamente indotta hanno ricevuto sia acqua normale che tè rosso. Il gruppo idrico divenne anemico mentre l'anemia fu prevenuta nei ratti trattati con rooibos. Anche il gruppo rooibos mostrava una marcata diminuzione dell'infiammazione. Gli autori dello studio che hanno pubblicato i risultati nell'ottobre 2009 "Pediatrics International" hanno concluso che l'uso rooibos di routine può essere sicuro e utile nei bambini.