Echinacea Tea Benefits

a teiera tradizionale non ti darà i massimi benefici dall'echinacea afferma Rustem Medora professore di farmacia presso l'Università del Montana specializzata in proprietà medicinali delle piante. Invece di fare il tè immergendo le bustine di tè o l'echinacea essiccata in acqua calda Medora consiglia di aggiungere la tintura di echinacea all'acqua calda perché l'alcol fa un lavoro migliore per preservare i benefici dell'echinacea. Rivolgiti al tuo medico prima di aggiungere l'echinacea alla tua routine di auto-cura.

Prevenire i raffreddori

Ci sono alcune prove che l'assunzione di echinacea può ridurre il rischio di contrarre raffreddori. Secondo il Centro medico dell'Università del Maryland le persone che hanno assunto l'echinacea hanno ridotto il rischio di contrarre il raffreddore fino al 58% rispetto a chi non l'ha usato. E i bambini che hanno preso una combinazione di echinacea propoli e vitamina C hanno riferito un minor numero di raffreddori rispetto ai bambini che non hanno usato questo trattamento secondo MedLine Plus. Poiché entrambi questi studi hanno una validità scientifica discutibile a causa dei metodi di ricerca e analisi sono necessarie ulteriori ricerche in questo settore.

Aiutare i raffreddori Guarire più velocemente

Quando si ammala prendere l'echinacea può aiutare a raffreddare il raffreddore a modo suo - anche se c'è una ricerca in conflitto sui suoi effetti secondo MedLine Plus. Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland bere diverse tazze giornaliere di tè all'echinacea per cinque giorni dopo aver notato l'insorgenza di sintomi del raffreddore ha portato a tempi di recupero del freddo più rapidi ma questi risultati non sono stati replicati in studi più grandi e meglio progettati. br> Altri vantaggi

L'Echinacea può avere anche altri vantaggi ma sono necessarie ulteriori ricerche per confermarli. Secondo MedLine Plus il tè dell'echinacea può stimolare il sistema immunitario per migliorare la salute generale e migliorare alcuni tipi di cancro. Il centro medico dell'Università del Maryland dice che bere il tè all'echinacea può anche aiutare a curare le infezioni della vescica. I benefici della lotta contro l'echinacea possono anche avere effetti benefici sui sintomi influenzali.