Come asciugare le foglie di papaya per il tè

La papaya o papaina è un frutto dolce che cresce nativo per i tropici americani. Uno studio del 2010 pubblicato nel "Journal of Ethnopharmacology" ha trovato la foglia di papaia potenzialmente utile nel trattamento di varie malattie che vanno dai disturbi allergici al cancro. Se sei abbastanza fortunato da vivere vicino a una nuova fornitura di foglie di papaya puoi facilmente utilizzare i loro benefici per la salute e goderne il gusto asciugando le foglie per l'uso nel tè.

Asciugare le foglie in modo naturale. Raccogliere i grappoli di circa sei foglie di papaya fissarli con uno spago e appendere i grappoli in un luogo fresco buio e asciutto all'aria asciutta. A seconda della temperatura ambientale della posizione potrebbero essere necessarie diverse settimane. Assicurati che le foglie non siano umide prima di iniziare poiché l'umidità può creare muffa il che significa che le foglie marciranno piuttosto che secche.

Asciugali in forno. Per un'asciugatura più rapida posiziona il numero di foglie che si adatta a una teglia e imposta il vassoio in un forno preriscaldato a 225 gradi Fahrenheit. Valutare le foglie dopo dieci minuti e controllarle regolarmente ogni 10 minuti successivi fino a raggiungere il livello di aridità desiderato. Vuoi che le foglie siano asciutte e fragili ma non bruciate.

Asciughi le foglie nel microonde. Per velocità massima posiziona un mazzo di foglie di papaya su un piatto nel microonde con l'impostazione di potenza "Bassa". Controlla la cottura dopo due o tre minuti.

Utilizza le foglie per il tè. Schiaccia le foglie essiccate con le tue mani per sbriciolarle e metti il tè sfuso in una palla da tè o prepara le tue bustine di tè riempiendo le borse con cordoncino. In alternativa preparare il tè alla vecchia maniera semplicemente versando acqua bollente su un cucchiaino di foglie secche. Inizialmente le foglie galleggeranno verso l'alto ma presto affonderanno verso il basso.

Suggerimento

Conserva le foglie essiccate di papaia in un contenitore ermetico in un luogo fresco e asciutto solo come si farebbe con il tè ordinario.

Avvertenze

Si pensa che Papaya interagisca con l'anticoagulante warfarin e secondo un rapporto pubblicato dall '"American Journal of Health" nel 2000 i pazienti che assumono warfarin dovrebbero evitare la supplementazione di papaya.

Le cose che servono

Almeno 5 foglie di papaia grande

Bustine di tè con palla di mussola o cotone opzionali