Come usare Ignatia Amara per la dieta?

gnatia amara è un rimedio omeopatico usato per alleviare sentimenti di delusione dolore ansia o rabbia nonché i sintomi fisici associati a questi sentimenti come l'eccesso di cibo. L'aggiunta di una dose sicura di Ignatia amara alla dieta quotidiana può supportare la gestione di sentimenti stimolanti che potrebbero portare a mangiare troppo o saltare i pasti. L'omeopatia è un'antica tradizione di trattare le infermità con sostanze naturali presenti in natura che vengono preparate in micro-dosi e usate per trattare i sintomi con un concetto di "simili cure simili". In termini più semplici l'omeopatia significa "trattare con un rimedio che produce un effetto simile alla malattia o alla sofferenza" secondo Homeopathic.org. Consultare il proprio medico prima di tentare i rimedi omeopatici a casa.

Prendere da 5 a 6 granuli di Ignatia amara circa tre volte al giorno in base alle informazioni dell'etichetta. Queste palline dovrebbero essere poste sotto la lingua e lasciate sciogliere completamente. Prendi la prima dose prima di colazione per ridurre al minimo le sensazioni di ansia o depressione che possono portare a mangiare troppo.

Prendi la seconda dose di 5 o 6 granuli prima di pranzare. Attendere da 20 a 25 minuti per gli effetti di Ignatia amara per iniziare a lavorare prima di mangiare. Ignatia amara può aiutare chi soffre di depressione a gestire meglio la dieta e le abitudini alimentari. Per gli individui che tendono a saltare i pasti e hanno bisogno di ingrassare Ignatia amara è stata collegata a una riduzione della perdita di peso come notato nel numero di ottobre 2008 della rivista "Omeopatia".

Assumi la dose finale di 5 o 6 granuli di Ignatia amara 20 minuti prima di cenare. Divertiti a sorseggiare un camomilla mentre prepari la cena. Sia l'Ignatia amara che la camomilla possono aiutare a calmare coloro che soffrono di sintomi di nervosismo e di eccesso di cibo in risposta alla depressione.

Avvertenze

Se soffri per i sintomi della depressione o mangi disturbi consultare un medico qualificato.