Che tipo di tè è buono per la stitichezza?

uasi tutti sperimentano la stitichezza almeno una volta nella loro vita. La stitichezza più acuta si manifesta improvvisamente ma raramente. Tuttavia in alcuni casi la stitichezza può essere cronica. Nei casi acuti di stitichezza i tè alle erbe possono essere usati per alleviare la stitichezza. Se si verifica la costipazione cronica consultare il proprio fornitore di assistenza sanitaria in quanto si potrebbe essere affetti da una grave malattia. Consultare sempre un medico prima di utilizzare qualsiasi integratore a base di erbe per escludere interazioni farmacologiche negative e possibili effetti collaterali.

La stitichezza si verifica quando il normale andamento dei movimenti intestinali è interrotto. Potresti sperimentare movimenti intestinali duri e dolorosi o potrebbe defecare meno frequentemente. La stitichezza può essere dolorosa e scomoda. Nei casi più lievi di costipazione quelli che durano solo pochi giorni i tè alle erbe contenenti ingredienti specifici che agiscono da lassativi possono aiutare ad alleviare il dolore e in alcuni casi alleviare la stitichezza. Consultare sempre il proprio fornitore di assistenza sanitaria prima di assumere qualsiasi rimedio a base di erbe o integratori in quanto possono essere dannosi per la salute. I supplementi di erbe non sono regolati dalla FDA. Consultare il proprio fornitore di assistenza sanitaria in caso di gravidanza o allattamento prima di utilizzare qualsiasi lassativo. I lassativi a base di erbe possono essere dannosi se usati per lunghi periodi di tempo.

La foglia di Senna è un lassativo naturale che si trova in molti tè per alleviare la costipazione commerciale. Al momento del consumo la foglia di senna aumenta i movimenti peristaltici del colon rilassando l'intestino inferiore alleviando così la stitichezza. La foglia contiene uno stimolante vegetale chiamato sennosides che crea un effetto lassativo sul corpo. La foglia di Senna ha un sapore dolce in qualche modo simile all'anice o al finocchio. Alcuni tè commerciali che contengono la senna come ingrediente principale sono "Get Regular" e "Traditional Smooth Move" di Yogi Tea. Consultare un medico prima di iniziare un regime di senna.

Root rabarbaro

Il rabarbaro una delle erbe più comunemente usate nella medicina cinese è noto per avere un effetto equilibrante sul sistema digestivo. Ha un sapore aspro simile a quello di un mirtillo. La radice della pianta contiene antrachinoni che hanno un effetto purgativo sul corpo. Quando il tè al rabarbaro viene ingerito stimola la peristalsi del colon alleviando così la stitichezza. Il tè al rabarbaro può essere facilmente fatto a casa combinando 1 cucchiaino di radice di rabarbaro macinato con 8 once. di acqua bollente. Verificare con il proprio medico prima di iniziare un regime di rabarbaro.

Aloe Vera

L'aloe lattice è un liquido amaro derivato dalla pelle della foglia di aloe. Essiccato e macinato nel tè agisce come un potente lassativo. La pianta di aloe vera proviene dalla stessa famiglia della foglia di senna. Il tè ricavato dal lattice della pianta di aloe vera è un potente lassativo che può causare dolorosi crampi ed è consigliato solo nei casi di stitichezza estrema. L'aloe vera ha un sapore amaro in qualche modo simile all'alcol. Consultare un medico prima di usare il lattice di aloe vera come lassativo.