Salute e malattia

Posizione |  | Salute e malattia >  | Salute | Nutrizione

Le 10 migliori macchine ellittiche

Secondo l'American College of Sports Medicine vari fattori contribuiscono a rendere una macchina ellittica più quotata. Alcuni di questi includono durata facilità di manutenzione robustezza lunghezza del passo adeguata e pannello di controllo di facile lettura. Le recensioni di TopTen hanno fatto uno studio comparativo delle ellittiche migliori del 2014 prima di scegliere una top 10.

Luce e caricati

Il ellittico Schwinn 400 numero 10 nominale pesa solo 164 libbre ma ha un peso massimo di 300 libbre . Ha 29 allenamenti preimpostati con una funzione di avvio rapido ma solo cinque livelli di resistenza e una falcata fissa di 20 pollici. Il monitor LCD visualizza la durata dell'allenamento le calorie bruciate e la distanza percorsa. È possibile monitorare la frequenza cardiaca attraverso le impugnature o con una fascia toracica anche se la fascia toracica non è inclusa.

Pound for Pound Champion

Precor EFX è classificato n. 1 dalla Top Ten Recensioni . Pesa 184 libbre con un peso massimo dell'utente di 250 libbre. Un utente può variare la lunghezza del suo passo e fare altre regolazioni come l'inclinazione dei pedali. Ha ottenuto un punteggio elevato anche se il suo numero di programmi di allenamento preimpostati otto è basso rispetto ad altre macchine con il punteggio più alto. La Top Ten Reviews valuta l'AFG AE No. 8. Ha un peso massimo dell'utente di 325 libbre e una lunghezza della falcata di 20 pollici. Ha 20 livelli di resistenza e 10 programmi di allenamento preimpostati con modalità di riscaldamento e raffreddamento.

Worthy Heavyweights

La macchina terza classificata Sole E pesa 200 chili con un peso massimo utente di 300 libbre. Il Lifefitness X al n. 9 controlla a 215 sterline e un peso massimo dell'utente di 350 sterline. Come il Sole E ha le solite caratteristiche di una macchina di livello superiore con allenamenti predefiniti e una lunghezza del passo fissa di 20 pollici. La macchina n. 2 la Smooth Agile DMT pesa 223 libbre con un peso massimo dell'utente di 350 libbre. E 'stato anche molto apprezzato da Ellipticaltrainers.com. Quel sito ha elogiato la sua capacità di consentire a un utente di cambiare il movimento a metà strada. Ad esempio potresti passare da un movimento ellittico a un movimento a ostacoli.

Super Heavyweights

La macchina numero 3 era la Vision Fitness S7 da 240 libbre. Ha una lunghezza variabile del passo e una modalità di avvio rapido ma non ha le modalità di riscaldamento e raffreddamento. È possibile monitorare la frequenza cardiaca attraverso le impugnature o la fascia toracica inclusa. L'unità ellittica ProForm Front Drive numero 6 nominale pesa 240 libbre con un peso massimo dell'utente di 375 libbre. I suoi 32 programmi di allenamento preimpostati sono i più alti tra i migliori ellittiche. Puoi regolare la lunghezza della falcata tra 20 e 22 pollici e scegliere fino a 25 livelli di resistenza.

Taglie Plus con punti interrogativi

La macchina ellittica Diamond Back 1260 EF n. 4 nella lista è di 245 sterline e può contenere qualcuno che effettua il check-in a 325. Dispone di 15 allenamenti preimpostati con modalità di riscaldamento e raffreddamento e una funzione di avvio rapido. Tuttavia secondo Ellipticaltrainers.com il suo passo falso di 19 pollici è un segno negativo significativo. La trazione posteriore Nordic Track è la più pesante tra le ellittiche più quotate a 285 libbre con un peso massimo di 350 libbre. È il numero 7 nella classifica dei primi dieci ma Ellipticaltrainers.com afferma che il passo è scomodo e causa dolore al ginocchio.