Barre pull-up che possono contenere un sacco di peso

Potresti essere tentato di uscire e comprare quella semplice barra per il pull-up e installarlo su una porta ma se pesassi più di 250 chili quella potrebbe essere la ricetta per il disastro. Tutte le barre estraibili pre-fabbricate hanno un limite di peso e per una buona ragione. Se pesate più della quantità raccomandata e utilizzate la barra potreste far sì che la barra si rompa o danneggi la vostra porta o se stessi cadendo.

Barra telescopica

La più semplice e spesso meno costosa il tipo di barra di trazione è la versione telescopica. Questo tipo di barra viene posizionato nello spazio di una porta e quindi ruotato fino a quando non si inserisce perfettamente nel telaio della porta. A volte questi modelli hanno anche una funzione di avvitamento che aggiunge un po 'più di stabilità ma per la maggior parte questo tipo di barra si basa sulla resistenza per tenerlo in posizione. Per questo motivo è il tipo di barra con il limite di peso più basso in genere circa 250 sterline.

Montaggio telaio porta

Se pesi 300 libbre o meno potresti essere in grado di utilizzare un telaio della porta barra di trazione montata Questi tendono a tenere un peso un po 'più rispetto ai modelli telescopici perché pendono dalla parte superiore del telaio della porta. Naturalmente vuoi che il telaio della porta e il suo rivestimento siano sicuri al 100% prima di mettere su di esso 300 libbre di peso; altrimenti si rischiano gli stessi potenziali problemi che si presentano con i modelli telescopici.

Barre montate su perno

Le barre estraibili che possono contenere il maggior peso sono sicuramente le versioni montate su montanti o travetti. Questi tipi richiedono di fissare una robusta struttura in acciaio ai perni delle pareti o ai travetti del soffitto della casa o del garage e possono contenere fino a 600 libbre di peso. Se stai mettendo molto peso su di loro tuttavia è importante verificare l'integrità strutturale delle borchie e dei travetti che potrebbe richiedere la rimozione di cartongesso cartongesso o altri materiali di finitura. Se non sei sicuro dell'integrità dei tuoi travetti o borchie la soluzione migliore è consultare un ingegnere strutturale.

Crea la tua barra

Se nessuna di queste opzioni funziona per te un'altra opzione è per progettare la propria barra di pull-up o ottenere aiuto da un appaltatore autorizzato. Puoi creare la tua personale barra di sicurezza fissando le flange metalliche e le robuste barre d'acciaio a una parete o al soffitto a patto che tutti i materiali siano classificati per contenere la quantità di peso che ti serve tenere. Per tutte le barre prefabbricate e le attrezzature fai-da-te consulta la guida per l'utente per i limiti di peso o parla con il produttore per assicurarti di utilizzare il materiale in modo sicuro.