Calorie in un biscotto con sugo

Aggiungere un biscotto soffice soffocato in salsa salata come contorno alla tua colazione preferita o pasto ispirato al Sud potrebbe essere delizioso ma aspettati che il gusto arrivi al prezzo di una spinta significativa nell'assunzione calorica della tua giornata. I biscotti e il sugo contengono calorie in abbondanza. Consumarli dovrebbe essere un trattamento raro piuttosto che la norma se sei preoccupato per l'aumento di peso.

Suggerimento

Biscotto con sugo ha 196 calorie e 4 52 g di proteine ​​per 100 grammi in base a i dati nutrizionali forniti dal Database di composizione alimentare USDA.

Una combinazione ad alto contenuto calorico

Le calorie in un biscotto dipendono dai suoi ingredienti. Secondo il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti un piccolo biscotto o latticello di circa 1 5 pollici di diametro con un peso di 0 5 once preparato da una ricetta contiene 49 calorie. Un grande biscotto di circa 4 pollici di diametro con un peso di 3 5 once ha 357 calorie. Un biscotto Pillsbury preparato con un peso di 2 3 once contiene 151 calorie. Un quarto di tazza di salsa di pollo in scatola contiene 47 calorie. Se si consuma un biscotto grande preparato con una ricetta e condito con sugo di carne prevedere che il piatto superi le 400 calorie. Un biscotto con sugo è leggermente più alto in calorie nei ristoranti fast-food. Ad Hardee's ad esempio la colazione Biscuit 'N' Gravy contiene 460 calorie.