Relora per dimagrire

Secondo i Centers for Disease Control and Prevention circa il 35% degli adulti americani sono obesi il che contribuisce al diabete alle malattie cardiache e al cancro. (Vedi Rif. 1) Perdere peso può essere difficile e richiede cambiamenti nello stile di vita come fare scelte alimentari più sane ed esercitarsi almeno 30 minuti almeno cinque volte a settimana. (Vedi Rif. 2) Alcune persone si rivolgono anche a integratori per aiutare con Perdita di peso.

Relora e Cortisolo

Relora è una combinazione di estratti di corteccia di magnolia e phellodendron. (Vedi Rif.3) Secondo il dott. Oz entrambe le piante sono state utilizzate da erboristi cinesi per migliaia di anni come riduttori di stress. Aggiunge Relora potrebbe aiutarti a prevenire l'aumento di peso a perdere chili in eccesso e a ridurre il consumo di stress inibendo la produzione di cortisolo. (Vedi Ref. 4) Il cortisolo è un ormone steroideo coinvolto nel metabolismo che segnala al corpo di bruciare i grassi per produrre energia. Quando viene sovraccaricato il cortisolo può dire al corpo di bruciare proteine invece portando ad un aumento di peso intorno all'area addominale (vedi Rif. 5) Uno studio pubblicato nel 2013 sul "Journal of the International Society of Sports Nutrition" ha scoperto i partecipanti di Relora ribassati " livelli di cortisolo (Vedi Rif. 3) Un piccolo studio dell'edizione di "Terapie alternative in salute e medicina" del gennaio 2006 ha determinato che Relora ha aiutato a ridurre leggermente i livelli di cortisolo e ha impedito ai partecipanti di guadagnare peso aggiuntivo (vedi Rif. 6) Dr. Oz consiglia di prendere 250 milligrammi tre volte al giorno (vedi Ref. 4)