Salute e malattia
Vitamina B-12
La vitamina B-12 o cobalamina è specializzata nel mantenere le cellule nervose in buona salute regolando i globuli rossi Come le altre sette vitamine del gruppo B aiuta anche a convertire i carboidrati in energia. La carenza di B-12 è rara ma si trova più spesso nei vegani e in quelli con disturbi alimentari secondo l'UMMC. Alcune cliniche per la perdita di peso promuovono le iniezioni di B-12 come una tecnica efficace per dimagrire.
B-12 Speculazione
Si ritiene che la vitamina B-12 acceleri i tassi metabolici e dia più energia a una persona che quindi provoca la combustione di più calorie. Tuttavia la dietista registrata Katherine Zerastsky di MayoClinic.com afferma che l'integrazione con iniezioni B-12 o qualsiasi altra forma di B-12 non mostra alcuna evidenza di causare perdita di peso. La supplementazione di B-12 in individui sani non è ritenuta dannosa ma può interferire con altri farmaci note MayoClinic.com.
Pillole
Le pillole dimagranti sono disponibili con prescrizione medica e senza prescrizione medica . Xenical è la versione di forza prescrizione del farmaco Alli. Entrambe le pillole funzionano disabilitando un enzima nello stomaco chiamato lipasi che è responsabile della decomposizione e della conservazione dei grassi. Disabilitando questo il grasso continua nell'intestino e fuori dal corpo osserva MayoClinic.com. Sebbene il produttore noti che i migliori risultati si ottengono spesso nei primi sei mesi di utilizzo la maggior parte degli utenti continua indefinitamente.
Effetti
MayoClinic.com nota che Alli può aiutare una persona a perdere da 3 a 5 libbre. un anno se preso come parte di uno stile di vita salutare mentre Xenical può portare a 5-7 libbre di perdita di peso. Entrambi i farmaci hanno l'effetto collaterale di non essere in grado di controllare i movimenti intestinali. I produttori consigliano a un utente di non assumere più di 15 mg a pasto per evitare diarrea e scarico oleoso di gas osserva MayoClinic.com.
Considerazioni
Parla con il tuo medico di famiglia delle opzioni di aiuto con perdita di peso. MayoClinic.com afferma che uno stile di vita sano che include una dieta equilibrata e un regolare esercizio fisico è il fattore determinante per i risultati quando si assumono pillole per la perdita di peso e si sostiene le stesse abitudini di vita piuttosto che le iniezioni di vitamina B-12. Forti medicine da prescrizione come Xenical B-12 iniezioni e interventi di perdita di peso sono normalmente riservati a chi ha problemi di salute a causa del loro peso.
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