Agnocasto per dimagrire

Sebbene il chasteberry sia un ingrediente dei prodotti per la perdita di peso destinati alle donne il legame tra il chasteberry e la perdita di peso è alquanto tenue. Chasteberry è principalmente usato come terapia alternativa per alleviare i sintomi della sindrome premestruale ma non ci sono prove che aiuterà anche le donne a perdere peso. Come con qualsiasi integratore consultare il medico prima di assumerlo.

Chasteberry

Il chasteberry è il frutto di un arbusto comune all'Asia centrale e al Mediterraneo. Va anche con i nomi di bacca di agrifoglio vitex e pepe di monaco. Quest'ultimo deriva dall'evidenza che il chasteberry era usato per promuovere la castità e che i monaci nel Medioevo lo usavano per diminuire il desiderio sessuale.

Il chasteberry è stato usato tradizionalmente per alleviare i sintomi mestruali e per stimolare il produzione di latte materno secondo il National Center for Complementary and Alternative Medicine. Alcuni piccoli studi indicano che il chasteberry può essere utile per la sindrome premestruale può aiutare ad alleviare il dolore al seno e può giocare un ruolo nell'invertire alcuni tipi di infertilità ma non ci sono abbastanza prove scientifiche per confermare i risultati preliminari.

Chasteberry e perdita di peso

Il chasteberry è un ingrediente dei prodotti per la perdita di peso come SlimQuick commercializzati come brucia grassi per le donne. Nella sua recensione di SlimQuick UltimateFatBurner.com afferma che il prodotto contiene alcuni utili ingredienti per perdere peso. Ma gli ingredienti "orientati alle donne" come il chasteberry sono "inutili" per bruciare i grassi. La recensione dice che non vi è alcun effetto provato sul metabolismo da questi ingredienti e nessun meccanismo che possa facilitare la perdita di peso.

Secondo l'American Heart Association le affermazioni ingannevoli sulla perdita di peso possono condurre diete che minano la salute causano disagio fisico e provocano delusione quando non si raggiungono i risultati che si aspettavano. L'AHA afferma che la nozione di "cibi brucia grassi" è poco più di "folklore alimentare" e "mito non comprovato".

Considerazioni

L'uso di chasteberry per i sintomi della sindrome premestruale ha qualche supporto scientifico. L'uso di chasteberry per la perdita di peso non ne ha. Gli effetti collaterali associati al chasteberry comprendono reazioni allergiche problemi di stomaco eruzioni cutanee simili all'acne e capogiri. Dal momento che il chasteberry può influenzare i livelli ormonali le donne in gravidanza e in allattamento non dovrebbero usarlo.