Le calorie in un Krispy Kreme Doughnut

rispy Kreme produce e vende ciambelle dal 1937 dopo che Vemon Rudolph ha portato una ricetta segreta da uno chef di New Orleans. Secondo Krispy Krème una ciambella glassata originale contiene 216 calorie e ha il minor numero di calorie di tutte le diverse varietà prodotte dall'azienda.

Donuts glassati

Secondo Krispy Kreme la ciambella glassata al lampone ha 307 calorie la ciambella glassata al cioccolato ha 270 e la ciambella al gusto di acero ha 279 calorie. Il cruller glassato ha 254 calorie e la ciambella al cioccolato glassata ha 309 calorie.

Ciambelle ripiene di crema

La ciambella glassata con ripieno di crème ha 309 calorie mentre la ciambella ghiacciata al cioccolato con ripieno di crème ha 339 calorie e la versione ripiena di crema pasticcera al cioccolato ha 307 calorie. La mela cannella riempita ha 269 calorie mentre quella in polvere di mirtillo ne ha 307 e la ciambella farcita in polvere ha 248 calorie.

Rispetto alle altre ciambelle

Rispetto ad altre ciambelle i Krispy Kremes sono una buona scelta se stai contando le calorie. Una ciambella Dunkin 'glassata ad esempio ha 260 calorie 43 in più rispetto al tradizionale dougnut glassato di Krispy Kreme.