Deficienze di zinco in Toddlers

o zinco è un minerale essenziale che il tuo bambino ha bisogno di immunità sintesi proteica guarigione delle ferite e DNA. È anche vitale per una crescita e uno sviluppo sani durante gli anni dell'infanzia. Compresi gli alimenti che contengono zinco è il modo migliore per coprire le esigenze del tuo bambino che sono 3 mg al giorno per i bambini da 1 a 3. Problemi negli anni dell'infanzia e in futuro possono sorgere a causa di una carenza di zinco. br>

I bambini piccoli che non assumono abbastanza zinco possono esibire incapacità di crescita perdita di appetito e scarsa immunità. Casi gravi possono produrre perdita di capelli diarrea perdita di peso scarsa cicatrizzazione delle ferite problemi mentali problemi di assaggio e condizioni della pelle. Se sei preoccupato il pediatra del tuo bambino eseguirà un semplice esame del sangue per controllare i suoi livelli di zinco e potrebbe prescriverti un supplemento se sono inferiori al normale.

Cause

Una carenza di zinco è rara in America ma se appare nel tuo bambino è molto probabilmente a causa di una quantità inadeguata nella sua dieta. Malassorbimento o disturbi gastrointestinali come la celiachia o il morbo di Crohn possono anche causare una carenza di zinco a questa età. I bambini che soffrono di anemia falciforme sono anche a più alto rischio di carenza di zinco. Poiché lo zinco si trova in molti tipi di carne e prodotti di origine animale un bambino che segue una dieta vegetariana può sviluppare una carenza di zinco a causa dell'esclusione di questi alimenti.

Una carenza di zinco viene generalmente trattata da aumentando l'assunzione del bambino con cambiamenti dietetici e può anche includere un supplemento giornaliero. Gli alimenti che contengono zinco includono carne di manzo pollo maiale granchio fagioli al forno yogurt farina d'avena formaggio piselli burro di noci latte e germe di grano. Se il bambino è un tipo schizzinoso o non mangia molto cibo il medico può suggerire un supplemento.

Complicazioni

Se non trattata la carenza di zinco di un bambino può causare diversi problemi ora e più vecchio. Si può verificare un ritardo della crescita che è una condizione caratterizzata da modelli anormali di crescita in altezza e peso. Ritardi nello sviluppo motorio e scarsa capacità di attenzione sono condizioni associate al basso apporto di zinco tra i bambini; possono essere presenti fin dalla tenera età o possono comparire quando il bambino entra a scuola. La ritardata maturazione sessuale e l'impotenza possono verificarsi anche negli anni successivi. La funzione immunitaria abbassata che si verifica con una carenza di zinco significa che il bambino può ammalarsi più spesso e può avere difficoltà a recuperare il più rapidamente possibile.