Salute e malattia
La vitamina D è una vitamina liposolubile ottenuta principalmente dall'organismo dall'esposizione alla luce solare. La sua funzione principale è di mantenere sani livelli di fosforo e calcio nel sangue. La vitamina D è essenziale per la salute delle ossa e aiuta a prevenire diverse condizioni e malattie. La vitamina D si trova in alcuni alimenti come uova olio di fegato di merluzzo pesce di colore scuro e latte fortificato ed è disponibile in integratori. Può essere indicato con altri nomi come ergocalciferolo (vitamina D-2) calciferolo o colecalciferolo (vitamina D-3) riporta il sito web di Medline Plus. Come con tutti i farmaci erbe o integratori fare attenzione ad evitare effetti collaterali.
Effetti collaterali
La vitamina D è per lo più ben tollerata secondo il sito web PDR Health ma quantità eccessive possono causare debolezza nausea dolore osseo mal di testa vomito perdita di appetito perdita di peso aumento dei livelli di colesterolo prurito riduzione della libido eccesso di minzione e aumento della sete. Ulteriori effetti collaterali sono segnalati da Medline Plus.com come secchezza delle fauci ronzio nelle orecchie vertigini vertigini e depositi di calcio trovati negli organi in individui sensibili.
Effetti collaterali gravi
Vitamina D in quantità elevate possono causare dolore al torace oppressione orticaria difficoltà di respirazione eruzioni cutanee o gonfiore riporta il sito Web di PDR Health. Questi possono essere i segni di una reazione allergica e richiedono cure mediche immediate.
Reazioni avverse
Dosi elevate di vitamina D possono causare diverse reazioni avverse secondo Drugs.com inclusa la compromissione della vita dei reni . Nelle persone con CNS (disturbo del sistema nervoso centrale) alte dosi possono causare ritardo mentale. Alte dosi possono anche causare calcificazione in tutti i tessuti e gli organi del corpo inclusi cuore vasi sanguigni e polmoni. Avvertenze e controindicazioni
Parli con il medico prima di usare la vitamina D in caso di gravidanza ha il lupus malattie cardiache o renali o assumono farmaci per il cuore come la digitale. Inoltre l'eccesso di vitamina D può aggravare alcune malattie sottolinea Medline Plus compreso l'iperparatiroidismo e le malattie renali. Interazioni
L'olio minerale preso internamente interferisce con l'assorbimento della vitamina D perché è una vitamina liposolubile secondo Drugs.com. Il sito web PDR Health riporta interazioni di alte dosi di vitamina D con antiacidi contenenti alluminio integratori di magnesio Orlistat (Xenical) e colestiramina (Questran).
Nutrizione