Salute e malattia
Vitamina D
La raccomandazione media giornaliera di la vitamina D per gli adulti è di 600 a 800 unità internazionali. È possibile sintetizzare in modo naturale la vitamina D da 15 minuti di esposizione diretta al sole sulla pelle. Tuttavia il rischio di cancro della pelle impedisce a molte persone di utilizzare questo mezzo per ottenere vitamina D. Gli alimenti con vitamina D sono limitati ma includono pesce grasso come il salmone o il tonno prodotti caseari fortificati e tuorli d'uovo. La carenza di vitamina D può verificarsi se non si ha un apporto coerente con conseguente mineralizzazione o ammorbidimento delle ossa e debolezza o dolore muscolare.
Negli uomini le cellule della ghiandola prostatica producono naturalmente la proteina PSA. Normalmente un basso livello di PSA è nel flusso sanguigno ma fattori come l'invecchiamento o l'allargamento della prostata possono far aumentare i livelli di PSA. I risultati dei test del PSA possono indicare la presenza di tumori o malattie ma la lettura del PSA da sola non porta alla conclusione che il cancro esiste. Il rapporto tra vitamina D e livelli di PSA non è completamente compreso. Tuttavia un piccolo studio su uomini che assumevano integratori di vitamina D trattamento post-radiazioni ha mostrato risultati favorevoli nei livelli di PSA rimanendo bassi per 15 mesi dopo l'inizio dell'integrazione secondo l'American Cancer Society.
Vitamina D e cellule prostatiche
Un forte sistema immunitario riduce il rischio di una crescita anormale delle cellule. Adeguati livelli sierici di vitamina D promuovono la salute immunitaria regolando la differenziazione cellulare e l'apoptosi osserva Johns Hopkins Medicine. La differenziazione si riferisce al processo di sviluppo di nuove cellule e l'apoptosi è la morte delle cellule che controlla la divisione cellulare anormale. Inoltre l'integrazione giornaliera di vitamina D inibisce la crescita delle normali cellule epiteliali prostatiche e delle cellule della prostata cancerose ma a rischio di tossicità da vitamina D secondo una review del 2004 pubblicata nella sezione "Recensioni in urologia".
Ulteriori considerazioni
Nel 2011 i ricercatori dell'Università di Bristol hanno condotto una revisione su vasta scala in tutto il mondo di studi passati e presenti che collegavano la vitamina D al cancro alla prostata. In conclusione di questa revisione i ricercatori hanno scoperto che sebbene l'evidenza precedente fosse mista prove sostanziali confermano che il deficit di vitamina D non causa il cancro alla prostata. Nel prendere decisioni sanitarie che influenzano il tuo rischio di prostata o cancro consulta il tuo medico prima di includere integratori o qualsiasi altra forma di rimedio alternativo nel tuo regime.
Nutrizione