Vitamina D3 ed Eczema

e eruzioni cutanee dell'eczema possono essere sia sgradevoli che sgradevoli. Sebbene diversi fattori possano contribuire allo sviluppo del problema la vitamina D può svolgere un ruolo nell'eliminazione dell'eczema. La fluttuazione annuale dei livelli di vitamina D nella maggior parte degli individui può spiegare perché alcune persone notano la condizione solo in inverno.

Eczema

Conosciuto anche come dermatite atopica l'eczema è caratterizzato da prurito e pelle infiammata. Molti pazienti si accorgono che gli interni dei polsi e dei gomiti appaiono più colpiti insieme al loro viso e alla parte posteriore delle loro ginocchia. Il dottor Michael Murray un medico naturopata e autore di "L'Enciclopedia della medicina naturale" considera l'allergia la causa più probabile di eczema.

Vitamina D

Spesso conosciuta come la vitamina del sole il tuo corpo produce vitamina D dopo esposizione a luce solare intensa. Il National Institutes of Health afferma che mentre molti alimenti contengono vitamina D a bassi livelli solo l'olio di fegato di merluzzo offre il nutriente ad alte concentrazioni. Di conseguenza le riserve di vitamina D di molte persone cadono durante l'inverno quando l'intensità del sole cade e la pelle non può più produrre altro.

Interazione

Dr. Joseph Mercola un medico e autore di "The No-Grain Diet" afferma che la vitamina D ha una moltitudine di ruoli nel corpo. Questi includono il mantenimento della salute delle ossa l'aumento del metabolismo e il supporto del sistema immunitario. La vitamina D aumenta il numero di peptidi antimicrobici in circolazione mentre scoraggia la probabilità di reazioni cutanee aumentando l'espressione dei principali complessi di istocompatibilità nelle cellule del corpo. Quest'ultima azione consente al sistema immunitario di distinguere facilmente tra le proprie cellule e gli invasori potenzialmente pericolosi.

Opzioni di trattamento

Durante l'inverno puoi aumentare i livelli di vitamina D attraverso l'uso di olio di fegato di merluzzo vitamina D integratori e lettini. Il consiglio sulla vitamina D suggerisce che se si utilizzano integratori si sceglie la vitamina D3. Questa forma di nutriente ha un effetto più potente nel corpo e corrisponde anche alla forma prodotta nella pelle in modo naturale.

Altre considerazioni

Il trattamento con vitamina D può fornire miglioramenti significativi in ​​alcuni casi di eczema ma può avere scarso effetto sugli altri. Murray suggerisce di guardare alle allergie quando si verifica l'eczema affermando che una dieta per eliminazione comporta un miglioramento in 4/5 dei pazienti con questa condizione.