Benefici per la salute della vitamina C per la prostata

na buona salute della prostata è importante per la qualità della vita degli uomini. Una prostata non sana può causare molti problemi nel tuo corpo dai problemi di urinare a una malattia grave come il cancro. La vitamina C può essere uno strumento potente nei tuoi sforzi per mantenere sana la tua prostata. Consumare vitamina C attraverso gli alimenti che si mangiano o in forma di supplemento può giovare alla prostata in diversi modi.

Riduce il rischio di cancro alla prostata

Gli integratori di vitamina C per via endovenosa hanno ridotto il numero le dimensioni e il peso dei tumori del cancro alla prostata nei topi di laboratorio riporta FoodConsumer.org. Il National Cancer Institute rileva che sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se gli integratori di vitamina C possono prevenire o combattere il cancro alla prostata negli esseri umani ma che le persone che mangiano verdure crocifere come i broccoli che sono ricchi di vitamina C tendono ad avere un rischio minore di sviluppare cancro alla prostata. La Prostate Cancer Foundation riporta che mangiare 400 g di broccoli a settimana può aiutare a fermare la crescita dei tumori del cancro alla prostata.

Riduce il rischio di ingrossamento della prostata

Consumare vitamina C nelle verdure può ridurre il rischio di sviluppare un ingrossamento prostata secondo MayoClinic.com. La vitamina C è abbondante in cavoli di Bruxelles broccoli cavolfiori cavoli peperoni piselli e piselli a schiocco. La dose giornaliera raccomandata di vitamina C per gli uomini adulti è da 90 a 2.000 mg al giorno.

Lotta contro la prostatite batterica

Gli scienziati hanno osservato la vitamina C al lavoro in provette fermando la crescita di batteri che possono infettare la prostata causando l'infiammazione della prostata nota come prostatite riporta il Centro medico dell'Università del Maryland quindi alcuni medici raccomandano di assumere 500 mg di vitamina C al giorno per combattere la prostatite.