È possibile interrompere la produzione di olio sul viso?

a creazione persistente di olio sul viso di qualcuno è probabilmente un problema che cerca di risolvere. La pelle del viso eccessivamente grassa è tristemente molto facile da notare per gli altri specialmente sulla fronte dove la lucentezza è particolarmente prominente. Lavare correttamente facendo pieno uso di saponi e creme per la doccia appositamente formulati per ridurre l'olio è certamente utile ma non nella misura in cui l'alimentazione è. Anche se tutte le vitamine e i minerali dimostrano una certa quantità di beneficio correlato alla pelle è la vitamina A che è direttamente responsabile per calmare l'olio in eccesso.

Assumere un supplemento di vitamina A naturale. La forma sintetica più popolare che è generalmente inclusa nella maggior parte delle pillole multivitaminiche è chiamata retinolo palmitato. Evitare questo tipo in quanto è inferiore alla vitamina A allo stato naturale estratta naturalmente ottenuta da oli di pesce. Compra solo un prodotto puro e isolato che afferma chiaramente le sue origini. Con questa forma di vitamina A il grado di secrezione di olio per la pelle inizierà a calmarsi. Un estratto dal sito web di Calvin Colleges afferma: "La vitamina A lavora contro gli androgeni responsabili della pelle grassa."

Usa il tuo integratore alimentare ogni giorno. Non perdere mai una dose a meno che non ci sia davvero modo di impedirlo. Se necessario acquista un'unità organizzatore di pastiglie per consentire di dispensare le capsule facilmente ogni giorno.

Mangia regolarmente il fegato. Includilo nella cena almeno una volta alla settimana. Secondo l'agenzia statunitense per lo sviluppo internazionale "Poiché la vitamina A è immagazzinata nel fegato la misurazione diretta della concentrazione di vitamina A nel fegato è considerata il miglior indicatore dello stato di vitamina A."

Pulisci la pelle con salviettine facciali arricchite. La vitamina A è talvolta inclusa come ingrediente chiave in prodotti di questo tipo. Ottenete questi prodotti dalla maggior parte delle drogherie e dai supermercati più grandi.

Rimanete pazienti mentre la vostra pelle si normalizza. Indubbiamente la produzione di petrolio sul tuo viso si assesterà gradualmente nel tempo ma è un cambiamento progressivo. Questo perché la vitamina A mostra anche altri miglioramenti della pelle oltre alla riduzione dell'olio. George Broughton II M.D. Ph.D. e Rod J. Rohrich M.D. sottolineano: "Ritenuta da carenza di vitamina A. Al contrario l'ingestione di vitamina A stimola la deposizione di collagene e contribuisce ad aumentare la resistenza alla rottura delle ferite mentre la vitamina A applicata topicamente accelera la riepitelizzazione della ferita.