La vitamina B-12 causa un peggioramento dellOCD?

La vitamina B-12 è una vitamina idrosolubile che serve molti scopi importanti nel vostro corpo. La vitamina B-12 contiene il cobalto minerale e può essere indicata come cobalamina. Disturbo ossessivo-compulsivo o disturbo ossessivo compulsivo è un disturbo d'ansia caratterizzato da pensieri incontrollabili - ossessioni - e comportamenti ripetitivi ritualistici - compulsioni. La vitamina B-12 non peggiora i sintomi del disturbo ossessivo-compulsivo.

Vitamina B-12

La vitamina B-12 è strettamente correlata a un'altra vitamina B folato ed è necessaria per il corretto funzionamento del folato enzimi dipendenti. La vitamina B-12 è necessaria per gli enzimi che aiutano la sintesi del nuovo DNA ed è quindi necessaria per la crescita cellulare e il rinnovamento. La guaina mielinica che isola gli assoni delle fibre nervose nel sistema nervoso viene mantenuta in parte dal B-12. La vitamina B-12 è anche importante per l'attività e il metabolismo delle cellule ossee.

Fonti di B-12

La vitamina B-12 si trova quasi esclusivamente in carne animale o prodotti di origine animale. Latte e formaggio sono buone fonti di B-12 come lo sono le uova. I vegani o le persone che limitano il loro consumo di alimenti derivati ​​da animali dovrebbero consumare latte di soia fortificato con vitamina B-12 o assumere supplementi di vitamina B-12 per garantire un'adeguata assunzione.

Disturbo Ossessivo-Compulsivo

I pensieri indesiderati che sono caratteristici dell'OCD causano ansia e i comportamenti ritualistici hanno lo scopo di alleviare i sentimenti stressanti. Le persone che hanno OCD possono riconoscere che i loro pensieri e comportamenti sono irragionevoli e cercano di ignorarli o nasconderli. I medici trattano tipicamente l'OCD con una classe di farmaci noti come inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina o SSRI.

B-12 e OCD

Uno studio pubblicato nella rivista del luglio 1988 "Acta Psychiatrica Scandinavica" ha esaminato la vitamina B- 12 e il suo ruolo nella fisiopatologia del DOC. Questo studio ha mostrato che i pazienti con DOC hanno più probabilità di avere una carenza di vitamina B-12 rispetto ai pazienti nel gruppo di controllo che non avevano il DOC. Uno studio dell'ottobre 2005 pubblicato sulla rivista "Psychiatry and Clinical Neurosciences" ha rilevato che i livelli di folato una vitamina strettamente correlata al B-12 erano depressi nei pazienti con DOC. Parla con il tuo medico prima di iniziare qualsiasi integratore vitaminico.