Quali ingredienti sono nella vitamina D3?

a vitamina D3 è una vitamina liposolubile prodotta nella pelle. Gioca un ruolo importante nei livelli di densità ossea e può aiutare il sistema immunitario a combattere disturbi come il cancro e il diabete. Aiuta anche il corpo ad assorbire meglio altri nutrienti come il calcio. Il sole è la fonte primaria di vitamina D3 ma gli individui che evitano l'esposizione al sole possono richiedere supplementi di vitamina D3. Consultare uno specialista della salute prima di iniziare gli integratori alimentari o erboristici come opzioni di trattamento.

La vitamina D3 conosciuta anche come colecalciferolo può essere sintetizzata attraverso la pelle dai raggi ultravioletti del sole. Aiuta a promuovere le ossa forti aiutando il corpo ad assorbire il calcio. Una volta che il colecalciferolo entra nella pelle viene trasformato in calcitriolo dai reni. Il calcitriolo è ciò che aiuta l'assorbimento sia del fosforo che del calcio. Secondo il National Cancer Institute la carenza di vitamina D3 può causare ossa sottili e fragili o un disturbo noto come rachitismo specialmente nei bambini piccoli. La vitamina D3 aiuta a rafforzare il sistema immunitario e può aiutare ad aumentare la forza muscolare mentre gli uomini invecchiano.

Maltrin e gelatina

La maltrina conosciuta anche come maltodestrina è un carboidrato facile da digerire. È fatto di amido di mais e si presenta sotto forma di polvere. È più comunemente aggiunto ai prodotti nutrizionali perché fornisce una fonte di energia. Inoltre è solubile in acqua fredda. Secondo PubMed.gov uno studio condotto dal Center for Chemistry and Chemical Engineering afferma che la maltrina è un ingrediente chiave nella produzione di integratori alimentari e vitaminici. La gelatina è un composto insapore e facilmente digeribile che viene prodotto utilizzando il collagene nelle ossa e nella pelle degli animali. Nella vitamina D3 la gelatina è usata per creare le capsule per gli altri ingredienti della vitamina perché può immagazzinare sostanze in polvere.

Il diossido di silice colloidale è principalmente usato come agente addensante . È un ingrediente inattivo nelle capsule di vitamina D3. È anche considerato un diluente. Il magnesio stearato è un additivo comune nella maggior parte degli integratori perché ha un effetto lubrificante. Secondo PubMed.gov uno studio del 1999 condotto dall'Istituto per gli studi sulle droghe di Groningen afferma che il magnesio stearato può avere poco o nessun significato sul rilassamento della compressa. Non interferisce con altri agenti leganti utilizzati nei tablet.