Salute e malattia
a vitamina K consiste in due vitamine liposolubili vitamina K-1 e K-2 che hanno strutture e funzioni simili. La vitamina K-2 o menachinone può essere sintetizzata nel tuo corpo dalla vitamina K-1 e utilizzata per diverse reazioni biochimiche come il mantenimento della forza ossea e la promozione della coagulazione del sangue o della coagulazione. Non vi è alcuna tossicità nota per nessuna delle due forme di vitamina K ma alcuni effetti collaterali possono ancora essere associati alla sua integrazione. Consultare il proprio medico prima di utilizzare un integratore contenente vitamina K-2.
Reazione allergica
Anche se raro alcuni individui possono manifestare una reazione allergica al menachinone. Una reazione allergica alla vitamina K-2 si verifica quando il tuo corpo identifica erroneamente come una tossina estranea e risponde aumentando i livelli di istamina nel tuo flusso sanguigno. Una reazione allergica al menachinone può causare orticaria prurito grave gonfiore del viso del collo e della gola difficoltà di respirazione e battito cardiaco irregolare. Un'allergia alla vitamina K-2 è considerata un'emergenza medica - rivolgersi immediatamente a un medico se si sospetta una reazione allergica.
Pressione sanguigna e coagulazione
La vitamina K può aumentare il volume del plasma sanguigno che aumenta lo spessore di il tuo sangue. Se soffre di pressione alta o ha livelli di volume di plasma sanguigno naturalmente alti l'integrazione di vitamina K-2 può aumentare il rischio di sviluppare ipertensione e malattie cardiovascolari a causa di un eccessivo addensamento del sangue. Consultare il proprio medico per quanto riguarda la quantità di vitamina K accettabile se si assumono farmaci per la pressione alta o per i farmaci che fluidificano il sangue.
Disturbo gastrointestinale
Gli effetti indesiderati più comuni della vitamina K- 2 integrazione comportano disagio gastrointestinale a causa di una incapacità del vostro sistema digestivo per metabolizzare correttamente supplementi di vitamina K. Alte dosi di supplementazione orale di vitamina K possono causare mal di stomaco nausea diarrea vomito crampi allo stomaco persistenti e debolezza. Il rischio di sviluppare disturbi gastrointestinali con supplementi di vitamina K diminuisce quando l'integratore viene assunto secondo le linee guida raccomandate. Assunzione di vitamina K con adeguate quantità di acqua può anche ridurre il rischio di effetti collaterali digestivi. Interazioni farmacologiche
Secondo il Centro medico dell'Università del Maryland gli integratori di vitamina K possono avere interazioni avverse con alcuni farmaci e farmaci . Alcuni antibiotici possono interferire con l'assorbimento della vitamina K che può causare una carenza di vitamina K. Il warfarin un farmaco che fluidifica il sangue può essere influenzato dall'integrazione di vitamina K. Gli integratori di vitamina K possono anche interferire con alcuni farmaci dimagranti e colesterolici come Orlistat Olestra e sequestranti degli acidi biliari.
Nutrizione