Salute e malattia
Cause
La Candida normalmente risiede in bocca nello stomaco e nella zona vaginale senza alcun effetto negativo. Tuttavia una crescita eccessiva o una quantità eccessiva di Candida causerà candidosi. Il tordo può verificarsi a causa di assunzione di farmaci come antibiotici o alcuni tipi di pillole anticoncezionali. Essere incinta o in sovrappeso o avere una infezione o condizioni di salute come il diabete o un sistema immunitario indebolito può scatenare un'epidemia di tordi secondo il Centro Medico dell'Università del Maryland (UMMC).
Vitamin C
La vitamina C è una vitamina idrosolubile; rafforza il sistema immunitario ed è un potente antiossidante. Gli antiossidanti combattono i radicali liberi e impediscono il danno cellulare e lo sviluppo di varie condizioni di salute e infiammazioni. La vitamina C è essenziale per la guarigione delle ferite e la crescita e la riparazione dei tessuti in tutto il corpo.
Effetti della Vitamina C sul Tordo
La vitamina C aiuterà a ridurre l'infiammazione causata dall'infezione fungina del mughetto e rafforzerà le difese immunitarie sistema nella sua lotta per riparare e guarire la condizione. L'UMMC consiglia di assumere da 500 a 1.000 mg al giorno di vitamina C da 200 a 400 UI di vitamina E insieme a 200 mcg di selenio come trattamento alternativo per il mughetto.
Fonti di vitamina C
Eccellente e naturale fonti di vitamina C sono agrumi e succhi come arance limoni e pompelmi. Anche i pomodori i peperoni verdi e le verdure a foglia verde sono ricchi di vitamina C. Le fragole le bacche blu i lamponi e l'ananas e la papaya sono ricchi di vitamina C. Gli integratori di vitamina C sono anche disponibili in compresse masticabili e non masticabili capsule polvere e forme liquide.
Considerazioni
La vitamina C non viene prodotta né conservata nel corpo. Si dissolve in acqua e ogni extra che non viene assorbito viene escreto nelle urine. Pertanto è essenziale una quantità giornaliera adeguata di vitamina C o di un integratore vitaminico. La carenza di vitamina C può causare una lenta guarigione della ferita incapacità a combattere le infezioni; e una grave carenza causerà lo scorbuto.
Nutrizione