Effetti collaterali di vitamina A Palmitate

Vitamina A palmitato è una versione sintetica più stabile della vitamina A nutriente essenziale unita all'acido palmitico. Vitamina A palmitato è la forma utilizzata per fortificare alimenti e idratanti per la pelle. La Food and Drug Administration degli Stati Uniti afferma che è generalmente considerata sicura. La FDA riporta che la dose più bassa per gli effetti collaterali è un'assunzione totale di vitamina A da 700 a 1.000 unità internazionali per chilogrammo al giorno per diversi mesi. In confronto l'assegno alimentare raccomandato per gli adulti è di 50 unità internazionali per chilogrammo al giorno. La tipica dieta occidentale non si avvicina ai livelli tossici di vitamina A a meno che non vengano assunte grandi dosi come supplementi.

Effetti della pelle

La vitamina A nella sua forma naturale di retinolo è un ingrediente comune nelle creme topiche commercializzate come riduttori delle rughe o farmaci per l'acne. In dosi elevate assunte per via orale provoca secchezza prurito o desquamazione della pelle sulle labbra e sui palmi delle mani. Sulla pianta dei piedi i palmi delle mani o sulla pelle attorno al naso e alle labbra possono apparire chiazze giallo-arancio. La pelle può diventare sempre più sensibile alla luce solare ad alte dosi. La perdita dei capelli è un altro effetto collaterale dell'assunzione di livelli tossici di vitamina A totale.

La gravità del dolore o della malattia sperimentata con l'assunzione di elevate quantità di vitamina A varia con la dose. La debolezza generale il dolore alle articolazioni e alle ossa varia da lieve a disabilitante.

Malessere generale

Le persone che assumono alte dosi di vitamina A presentano sintomi non specifici. Il National Institutes of Health Office of Dietary Supplements osserva che sono riportate sensazioni generali di malessere tra cui mal di testa irritabilità capogiri affaticamento e insolita eccitabilità. La doppia visione e le convulsioni sono eventi rari che devono essere segnalati immediatamente a un medico.

Effetti di Stomaco

Dolori di stomaco perdita di appetito nausea e vomito sono comuni effetti indesiderati di ingestione di grandi quantità di vitamina A.

Organi interni

L'ufficio degli integratori dietetici del NIH riferisce che la vitamina A è immagazzinata nel fegato e che l'assunzione in eccesso può ingrandire il fegato e causare danni al fegato. Le persone con malattie del fegato rischiano di sviluppare colestasi intraepatica una condizione in cui la bile non può più fluire nell'intestino. I sintomi includono intenso prurito - soprattutto dei piedi e delle mani urine di colore scuro feci di colore chiaro e aumento della frequenza di minzione o quantità di urina passata.

Difetti di nascita

Donne incinte che consumano livelli tossici di vitamina Aumentare il rischio di difetti alla nascita nel loro bambino non ancora nato. La FDA riferisce che gli animali da laboratorio alimentati con alte dosi di vitamina A sperimentano aborti o malformazioni del sistema nervoso centrale del feto in via di sviluppo. La vitamina A è escreta nel latte materno. I bambini mostrano una fontanella bugling o punto debole e la pressione del cervello da ingerendo alti livelli di vitamina A.