Quali sono le cause di carenza di vitamina D negli uomini?

l deficit di vitamina D è descritto come un problema di salute globale in un articolo del 2010 nel "International Journal of Health Sciences". Circa il 25% -50% dei pazienti osservati in ambito clinico sono carente di vitamina D secondo un rapporto del 2010 sulla rivista "Mayo Clinic Proceedings" e il rischio che un uomo diventi carente aumenta solo con l'età. Se non trattata la carenza di vitamina D può portare a ossa deboli aumento del rischio di fratture e osteoporosi Se sospetti di essere a rischio di carenza di vitamina D chiedi al tuo medico di controllare i tuoi livelli ematici.

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Il motivo più comune per cui un uomo sviluppa una carenza di vitamina D è una mancanza di esposizione al sole: il cinquanta percento al 90 percento della vostra vitamina D viene prodotto dall'esposizione al sole mentre il resto proviene dalla vostra dieta secondo l'articolo del 2010 sul "Giornale internazionale delle scienze della salute". Perché pochissimi alimenti contenere vitamina D è anche difficile soddisfare i bisogni di vitamina D attraverso la sola dieta. La vitamina D è una vitamina liposolubile il che significa che un adeguato assorbimento richiede che l'intestino sia in grado di assorbire correttamente il grasso. Per questo motivo gli uomini con problemi di malassorbimento come la celiachia il morbo di Crohn e la colite ulcerosa sono ad aumentato rischio di sviluppare carenza di vitamina D.