Deficit dellanca e della vitamina D

l dolore dell'anca può impedirti di lavorare esercitare o fare le cose che ti piacciono. Ci sono molte cose che possono causare dolore all'anca dalla malattia alla lesione. Una carenza di vitamina D può anche contribuire al dolore dell'anca. Il National Institutes of Health Office of Dietary Supplements afferma che la carenza di vitamina D provoca dolore alle ossa e può anche portare all'artrite. In alcuni casi la risoluzione di una carenza di vitamina D può aiutare a gestire il dolore all'anca.

Diagnosi

Un medico può diagnosticare la causa del dolore all'anca. Eseguirà un esame fisico approfondito e chiederà se sei caduto recentemente o ha subito altre lesioni che potrebbero causare dolore all'anca. Ordinerà radiografie standard dell'anca e altri esami di radiologia come risonanza magnetica e tomografia computerizzata. Gli esami del sangue possono essere eseguiti per misurare la quantità di vitamina D nel sangue così come i test per l'artrite. Importanza della vitamina D

La vitamina D è importante per lo sviluppo e la salute delle ossa. Bassi livelli di vitamina D possono portare a ossa deboli o fragili una condizione nota come osteoartrosi. L'osteoartrosi è il tipo più comune di artrite secondo i Centers for Disease Control and Prevention. Non esiste una cura per l'artrosi. I sintomi iniziano di solito dopo i 40 anni. La carenza di vitamina D può anche causare l'osteomalacia una malattia legata al dolore osseo.

Effetti della vitamina D sull'artrite reumatoide

"Arthritis Today" la rivista online dal La Fondazione per l'artrite afferma che la carenza di vitamina D può giocare un ruolo significativo nello sviluppo dell'artrite reumatoide. L'artrite reumatoide colpisce il rivestimento delle articolazioni causando gonfiore doloroso che può causare deformità articolare ed erosione dell'osso.

Fonti di vitamina D

Si ottiene la vitamina D da sole due fonti: dall'esposizione alla luce solare la tua pelle e dal tuo cibo e integratori secondo LabTestsOnline.org. Avresti solo bisogno di un minimo di cinque minuti senza crema solare poche volte a settimana per ottenerlo dal sole. Coloro che vivono nella parte settentrionale degli Stati Uniti potrebbero non avere abbastanza luce solare per produrre vitamina D durante i mesi invernali. Ci sono alcuni alimenti contenenti vitamina D. Arance fresche e succhi d'arancia hanno vitamina D. Salmone tonno uova pane fortificato e cereali e latte sono anche buone fonti di vitamina D.

Supplementi di vitamina D

Discutere di prendere integratori di vitamina D con il proprio medico. Alcuni medicinali soggetti a prescrizione come il prednisone o i farmaci anti-crisi possono ridurre la quantità di vitamina D nel corpo. Inoltre esamina con il tuo medico tutti i farmaci da prescrizione o da banco che stai assumendo per essere sicuro di non soffrire di interazioni dannose tra i tuoi farmaci e la vitamina D. Evita di assumere troppa vitamina D poiché ciò può causare nausea e vomito confusione o anche problemi cardiaci gravi.