Canker Sores &Vitamin D

lcune carenze nutrizionali possono contribuire allo sviluppo delle afte ma una carenza di vitamina D non è di solito una di queste. Per la maggior parte la vitamina D aiuta con l'assorbimento del calcio. Le carenze di questa vitamina possono portare a bassi livelli sierici di calcio e fosfato che aumentano il rischio di rachitismo osteomalacia e osteoporosi. Una carenza di vitamina D tuttavia non causa le afte. Aumentare l'apporto di vitamina D non impedirà loro di formare né favorire la loro guarigione.

Le ferite di ulcera sono piccole lesioni che si sviluppano lungo il rivestimento della bocca e delle gengive. Sebbene la loro esatta causa non sia chiara alcuni fattori possono contribuire a un focolaio. A parte le ferite la sensibilità alimentare e la risposta allergica alcune persone sviluppano ulcere da afta - o ulcere aftose - da diete prive di vitamina B-12 sufficiente zinco ferro o acido folico un altro nome per la vitamina B-9. -Care

La maggior parte delle afte rispondono favorevolmente alle misure di auto-cura. Risciacquare la bocca con acqua salata bicarbonato di sodio o acqua ossigenata diluita può aiutare ad alleviare il disagio e accelerare il recupero. Gli agenti anestetici e collutori antimicrobici possono anche fornire sollievo osserva l'American Dental Association. Allo stesso tempo evitare cibi che sono noti per aggravare le piaghe come cibi piccanti o acidi.

Medical

Se le afte non migliorano con l'auto-cura o sono abbastanza grandi medico il trattamento è spesso necessario. Per iniziare il medico prescriverà probabilmente un collutorio per ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore associato. Può anche suggerire una pasta d'attualità da applicare sull'ulcera per facilitare la guarigione e ridurre al minimo il disagio. Se sospetta che una carenza nutrizionale contribuisca alle tue condizioni può prescrivere un supplemento nutrizionale di vitamina B-6 vitamina B-12 acido folico e zinco.

Prevenzione

Prevenire le afte spesso comporta la riduzione dell'esposizione ai trigger. La mancanza di vitamina D non è una di queste. Evitare qualsiasi cibo a cui sei sensibile come noci formaggio fragole uova o cioccolato può ridurre al minimo l'insorgenza di afte. Dovresti anche mangiare molta frutta verdura e cereali integrali per evitare carenze nutrizionali che potrebbero portare a un focolaio. Infatti mangiare regolarmente yogurt può introdurre culture che prevengono queste ulcere.