Vitamina D e diverticolite

a diverticolite è una condizione che colpisce l'intestino. In circostanze normali popcorn e semi possono essere consumati senza alcun problema. Tuttavia con diverticolite le sacche si formano nell'intestino dal cibo o dalle feci intrappolati causando infiammazione e dolore. La malattia è più comune nelle società occidentali e la ricerca suggerisce che una dieta a basso contenuto di fibre e il consumo di alimenti trasformati possono essere la causa. Questa malattia causa il malassorbimento di molti nutrienti e vitamine la vitamina D è uno di questi.

Vitamina D

La vitamina D sta guadagnando riconoscimento per la sua importanza e benefici per la salute. Si trova naturalmente in pochi alimenti ma è sintetizzato dal sole ed è fortificato in molti altri alimenti. Aiuta con l'assorbimento del calcio nell'intestino e aiuta anche a mantenere un certo livello nel sangue di calcio e fosfato nel corpo per la salute delle ossa. La vitamina D è una parte essenziale di una dieta sana per tutte le età.

Carenza di vitamina D

L'infiammazione e la crescita dei batteri causata dalla diverticolite rende difficile per l'intestino assorbire i minerali essenziali. Diventa un effetto domino portando ad altre complicazioni che possono durare una vita. Piccole condizioni intestinali come la diverticolite influenzano l'assorbimento dei nutrienti e possono causare ossa dolorose fragili e malformate a causa di una mineralizzazione impropria.

Supplementare

Se sospetti una carenza di vitamina D consulta il tuo medico. Un medico può ordinare il corretto lavoro del sangue per rilevare bassi livelli di vitamina D. Il dosaggio corretto deve essere calcolato per l'integrazione. Troppa vitamina D porta a un eccesso di calcio nel corpo. Un aumento del calcio può danneggiare le ossa e la funzionalità renale.

Consigli e consigli

Con una dieta adeguata e la salute dell'intestino la diverticolite può essere gestibile. Se ti è stata diagnosticata una diverticolite e sospetti una carenza di vitamina D consulta il medico per correggerlo. La vitamina D deve essere corretta con il dosaggio appropriato e l'autocorrezione può portare a molte altre complicazioni.