Segni e sintomi della carenza di selenio

necessario il selenio in piccole quantità per produrre gli enzimi e le proteine ​​di cui il corpo ha bisogno. Questi enzimi forniscono un effetto antiossidante e aiutano la funzione immunitaria e la funzione tiroidea. La carenza di selenio è rara negli Stati Uniti ma si verifica ancora in determinate condizioni quindi se sei a rischio di questa carenza verifica i livelli di selenio.

Sintomi

Il deficit di selenio non causa necessariamente sintomi evidenti. Tuttavia la carenza di selenio colpisce il sistema immunitario e può farti più facilmente ammalarsi. Segni di deficienza di selenio comprendono stanchezza debolezza muscolare atrofia muscolare e problemi cardiaci. Bassi livelli cronici di selenio come quelli in aree dove il suolo è carente del minerale possono portare a forme di carenza di selenio che colpiscono le ossa e le articolazioni e causare problemi cardiaci o ritardo mentale secondo l'Office of Dietary Supplements. br> Fattori di rischio

Le persone che vivono in aree dove c'è poco selenio nel suolo hanno un rischio maggiore di diventare carenti nel selenio così come le persone che sono malate croniche e alimentate dalla nutrizione parenterale totale. Se hai avuto un intervento chirurgico per rimuovere una parte dell'intestino o hai una grave malattia gastrointestinale è anche più probabile che diventi carente di selenio secondo il Linus Pauling Institute.

Supplemento al selenio di solito ripristina i livelli di selenio alla normalità. Tuttavia la tossicità può verificarsi con dosi superiori a 400 microgrammi al giorno per gli adulti o con dosaggi di selenio supplementari più piccoli per lunghi periodi di tempo. Discutere i supplementi di selenio con il proprio medico prima di prenderli per assicurarsi che siano necessari e di assumere la giusta quantità.

Considerazioni

Ottenere un sufficiente selenio può ridurre il rischio per un numero di malattie incluse infezioni virali cancro e malattie cardiache. L'integrazione con selenio può anche aiutare ad alleviare i sintomi dell'artrite reumatoide e aiutare con il trattamento dell'HIV e dell'AIDS secondo l'Office of Dietary Supplements. Tuttavia sono necessari ulteriori studi per determinare l'efficacia del selenio per la prevenzione e il trattamento di queste condizioni.