Ipotiroidismo e carenza di vitamina B12

La vitamina B-12 e la ghiandola tiroide sono entrambi essenziali per il tuo metabolismo. La vitamina B-12 funziona in combinazione con altre vitamine del gruppo B e viene considerata parte del complesso vitaminico B. Queste vitamine hanno un ruolo nel metabolismo all'interno di ogni singola cellula. Una carenza di vitamina B-12 può alterare questo processo. Ipotiroidismo una condizione associata a ormoni tiroidei inadeguati può anche disturbare il processo metabolico.

Ipotiroidismo

Il ruolo più importante della tiroide è il suo coinvolgimento nella regolazione del metabolismo e dell'equilibrio del calcio. I tessuti tiroidei secernono due ormoni contenenti iodio chiamati tiroxina (T4) e triiodotironina (T3). Ipotiroidismo si verifica quando questi ormoni non sono prodotti in quantità adeguate. I sintomi dell'ipotiroidismo comprendono stitichezza depressione debolezza e aumento di peso non intenzionale.

Vitamina B-12

La vitamina B-12 è una vitamina solubile in acqua che si trova naturalmente in alcuni alimenti come pesce carne e pollame. Secondo l'Office of Dietary Supplements la vitamina B-12 è necessaria per la corretta formazione dei globuli rossi la funzione neurologica e la sintesi del DNA. Carenze di vitamina B-12 possono portare a anemia affaticamento perdita di appetito e perdita di peso.

La ricerca è stata condotta su 116 pazienti ipotiroidei che sono stati valutati per determinare se hanno mostrato segni o sintomi di vitamina Carenza di vitamina B12. Il Journal of the Pakistan Medical Association ha pubblicato i risultati nel 2009 che hanno dimostrato una prevalenza di carenza di vitamina B12 in circa il 40% dei pazienti ipotiroidei.

L'ipotiroidismo viene comunemente trattato con farmaci prescritti. Il medico può raccomandare altri tipi di trattamento oltre al farmaco. Secondo il National Center for Biotechnology Information non dovresti assumere una multivitaminica mentre prendi i farmaci per la tiroide compresi quelli che contengono vitamina B-12. La tua dieta è un fattore importante nell'assorbimento dei tuoi farmaci. I vegetariani hanno maggiori probabilità di soffrire di carenza di vitamina B12 perché la loro dieta manca già negli alimenti che contengono comunemente vitamina B-12. I vegetariani possono anche consumare una maggiore quantità di soia. Il National Center for Biotechnology Information consiglia di parlare con il medico se soffre di ipotiroidismo e consuma grandi quantità di soia o cibi ricchi di fibre.