Quali vitamine o erbe ti aiutano a rimanere incinta velocemente?

Prima di rimanere incinta è importante capire quali tipi di vitamine minerali e supplementi ti aiuteranno a concepire e ad aumentare le tue possibilità di avere un bambino. Sostanze come vitamine del complesso B vitamina E e vitamina C sono utili per aumentare la fertilità e promuovere una gravidanza generale sana.

Vitamina C

La vitamina C è una vitamina idrosolubile il che significa che voi deve avere un rifornimento continuo di vitamina nella vostra dieta quotidiana. Questa vitamina è essenziale in quanto aiuta a trattare gli spermatozoi che si raggruppano insieme ed è importante per gli uomini che fumano in quanto aiuta a neutralizzare le sostanze chimiche presenti nelle sigarette. Inoltre secondo la Mayo Clinic alcuni studi hanno suggerito che la vitamina C può essere in grado di migliorare la fertilità nelle donne che soffrono di disturbi dell'ovulazione; tuttavia sono necessarie ulteriori ricerche in questo settore per chiarire questi risultati.

Vitamine B

Ci sono un certo numero di vitamine del gruppo B-complex che possono aiutare a migliorare le possibilità di gravidanza. L'acido folico aiuta a prevenire un grave difetto alla nascita chiamato "difetto del tubo neurale" mentre la vitamina B6 aiuta ad aumentare la fertilità nelle donne e B12 aiuta a trattare gli uomini che soffrono di basso numero di spermatozoi.

Vitamin E

Uomini chi soffre di basso numero di spermatozoi dovrebbe prendere in considerazione l'assunzione di vitamina E in quanto può fornire un più alto tasso di fecondazione secondo la Mayo Clinic. Inoltre gli uomini dovrebbero assumere questa vitamina quando i loro partner sono sottoposti a trattamento di fecondazione in vitro in quanto contribuisce ad aumentare le possibilità di concepimento del 10 per cento.

Lo zinco è una vitamina essenziale che aiuta a mantenere produzione di testosterone negli uomini. Inoltre bassi livelli di zinco possono contribuire al basso numero di spermatozoi e ridurre la qualità dello sperma. Nelle donne lo zinco aiuta il corpo a utilizzare gli estrogeni in modo più efficiente.

Ci sono molte erbe che possono essere utilizzate per aiutare le probabilità di rimanere incinta. Chasteberry è un'erba che aiuta ad aumentare le probabilità di concepimento stimolando la ghiandola pituitaria e bilanciando gli ormoni sessuali. Aiuta anche ad aumentare gli ormoni come il testosterone gli estrogeni e il progesterone. Un'altra erba chiamata "dong quai" è un'erba cinese per la fertilità ed è stata anche usata per trattare i problemi mestruali. Anch'esso bilancia i livelli di estrogeni.