Salute e malattia
a vitamina D una vitamina liposolubile aiuta l'organismo ad assorbire e metabolizzare calcio e fosforo. È anche coinvolto nella funzione neuromuscolare. La luce solare sintetizza la vitamina D nella pelle e si ottiene attraverso la dieta. L'evidenza indica che un basso livello di vitamina D negli uomini comporta effetti avversi sulla salute generale.
Aumenta il rischio di cancro
La bassa vitamina D potrebbe aumentare l'incidenza del cancro negli uomini secondo l'autore principale Dr. Edward Giovannucci e colleghi di Harvard School of Public Health. Hanno esaminato la relazione tra lo stato di vitamina D e l'incidenza del cancro per gli uomini nella coorte dello studio di follow-up dei professionisti della salute. Il rapporto pubblicato nel numero di aprile 2006 del "Journal of the National Cancer Institute" ha rivelato che gli uomini con insufficiente vitamina D avevano un aumentato rischio di sviluppare il cancro in particolare i cancri del sistema digestivo rispetto a quelli con sufficiente vitamina D.> Aumenta il rischio di attacco cardiaco
La vitamina D inadeguata aumenta il rischio di infarto negli uomini. Giovannucci e i ricercatori della Harvard School of Public Health hanno scoperto che gli uomini carenti di vitamina D presentavano un rischio più elevato di infarto miocardico noto anche come infarto rispetto a quelli con sufficienti livelli di vitamina D il numero di giugno 2008 della rivista "Archives of Medicina interna.
Riduce i livelli di testosterone
L'autrice principale Elisabeth Wehr e colleghi ricercatori dell'Università Medica di Graz in Austria hanno studiato la relazione tra lo stato di vitamina D e i livelli di testosterone negli uomini sottoposti ad angiografia coronarica. nel numero di agosto 2010 di "Clinical Endocrinology" ha rivelato che gli uomini con livelli di vitamina D inadeguati avevano livelli più bassi di testosterone ormonale rispetto a quelli con livelli adeguati.Il testosterone è fondamentale per il mantenimento dei muscoli oltre ad aumentare la libido.
Nutrizione