Informazioni multivitaminiche Womens OneSource

Il multivitaminico One Source per le donne contiene quasi un giorno intero di vitamine e minerali essenziali per ogni donna in qualsiasi stato fisico. Che tu sia un normale in palestra o una mamma casalinga con poco tempo per preoccuparti della tua salute e della tua dieta One Source ti dà tutto ciò di cui hai bisogno.

Vitamine

The One Source supplemento giornaliero contiene una vasta gamma di vitamine che sono essenziali per il mantenimento di funzioni corporee regolari e sane. Le vitamine trovate in una sola fonte e la percentuale della dose giornaliera raccomandata o RDA di ciascuna sono: vitamina A 100%; vitamina C 300 percento; vitamina D 100 percento; vitamina E 300 percento; vitamina B-1 5 433 percento vitamina B-2 4 794 percento; vitamina B-6 4 075 per cento e vitamina B-12 1 358 per cento. Tutte queste vitamine svolgono un ruolo importante nel mantenervi sani in particolare la vitamina C che aiuta a rafforzare il sistema immunitario e la vitamina D che aiuta a mantenere le ossa sane e forti.

Minerali

Oltre alle dosi giornaliere di vitamine importanti One Source ti fornisce anche una serie di minerali importanti di cui il tuo corpo ha bisogno per continuare a muoversi. Questi includono la niacina al 75 percento della RDA il 100 percento del tuo acido folico il 50 percento del calcio il 150 percento del ferro giornaliero il 10 percento di fosforo il 50 percento di magnesio il 100 percento di selenio e l'83 percento del tuo cromo giornaliero. Questi minerali sono altrettanto importanti da includere nel tuo consumo quotidiano come vitamine come il selenio che protegge le cellule del tuo corpo dai tumori che causano i radicali liberi o il fosforo che è vitale per tenere sotto controllo i tuoi apparati digerente e circolatorio.

Dosaggio

È importante sottolineare che quando si assumono multivitaminici è necessario seguire il dosaggio raccomandato per il tipo di persona che si è. Un consumo eccessivo di vitamine può essere una cosa pericolosa poiché il tuo corpo ha bisogno solo di una certa quantità di vitamine e minerali per rimanere in salute. Mentre puoi chiedertelo "come potrebbe avere troppe vitamine e minerali essere cattivo per me?" considera il fatto che questa vitamina sia stata creata attraverso la consulenza di medici e farmacisti il cui compito è capire come funziona il corpo e di cosa ha bisogno. Sovradosaggio Una fonte può portare a perdita di coscienza pelle pallida battito cardiaco debole o rapido dolori di stomaco vomito o diarrea verde.

Possibili effetti collaterali

Poiché il multivitaminico One Source è un integratore e non un farmaco gli effetti collaterali che si possono verificare sono piuttosto lievi e non sono qualcosa di cui preoccuparsi. Eventuali effetti collaterali includono nausea lieve e mal di stomaco e un sapore sgradevole in bocca. Questi effetti indesiderati non dovrebbero verificarsi regolarmente ma se persistono dovresti contattare un medico o un farmacista.

Prima di assumere

Prima di decidere di iniziare a prendere One Source devi consultare il medico e lasciarlo sai che hai intenzione di prenderlo. Fagli controllare la tua storia medica e tutti i farmaci che potresti assumere per vedere se ci sono eventuali interazioni negative che il multivitaminico potrebbe avere. Alcuni disturbi del sangue e farmaci per questi disturbi potrebbero presentare gravi reazioni all'assunzione di una sola fonte dato che la vitamina contiene alte dosi di un'ampia gamma di vitamine e minerali.