Quali sono i benefici per la salute di Chickweed?

Il cerastio viene usato in medicina e come cibo. È apprezzato per il suo contenuto nutrizionale e il frullato fresco viene in genere consumato come insalata verde. Nella medicina tradizionale a base di erbe il cerastio viene preso per via orale o applicato sulla pelle per trattare una lunga lista di problemi di salute come l'obesità. Tuttavia non è ancora stato stabilito chiaramente come funziona il centaro nel corpo. Consultare il proprio fornitore di assistenza sanitaria prima di utilizzare medicamentosamente il chickweed.

Identificazione e dosaggio

Altri nomi per il cerastium includono starwort chickenwort star chickweed e winterweed. Le foglie di Chickweed sono usate per fare medicine. Secondo il database completo di Natural Medicines o NMCD la dose giornaliera usuale per il cerastio assunto per via orale è da 1.155 a 3.450 milligrammi in 2 o 3 dosi separate. Il tè Chickweed si ottiene aggiungendo da 1 a 2 cucchiaini di chickweed a 6 once di acqua bollente. La solita dose di tintura di chickweed varia da 1 a 5 millilitri al giorno.

Il cerio viene assunto per via orale per trattare problemi di stomaco disturbi intestinali come costipazione disturbi del sangue artrite malattie polmonari inclusa l'asma disturbi renali condizioni infiammatorie delle vie urinarie rabbia e carenza di scorbuto o di vitamina C. Inoltre è usato per alleviare l'esaurimento estremo. Il cerastio viene applicato sulla pelle per alleviare varie condizioni della pelle come ferite cutanee ulcere ustioni artriti e sintomi di eczema.

Efficacia

Non c'è ancora abbastanza prova scientifica che il cerastio sia efficace per uno qualsiasi di i suoi attuali usi medicinali. Tuttavia l'efficacia di questa pianta può essere parzialmente dovuta al suo contenuto nutrizionale. Il cerastio contiene minerali tra cui calcio ferro magnesio manganese selenio silice sodio fosforo potassio e zinco. Contiene anche vitamina A vitamina B-1 vitamina B-2 niacina e vitamina C. Tuttavia la quantità di vitamina C nel cerastio è troppo piccola per essere efficace per il trattamento dello scorbuto dice NMCD. Nutrizionalmente il cerastio contiene 0 calorie 14 5 grammi di proteine 64 carboidrati e 21 grammi di fibre in una porzione di foglie secche di 0 40 tazze secondo il database di Plants For A Future o PFAF. Sebbene 21 grammi di fibra siano significativi - quasi il 100% della dose giornaliera raccomandata di 25 grammi per le donne e 2/3 dell'apporto raccomandato di 38 grammi per gli uomini - il cerastio non viene consumato in una dose così alta tutto in una volta.

Considerazioni

Il cerzo è generalmente sicuro se assunto per via orale nelle dosi raccomandate osserva il NMCD. Tuttavia il cerastio può causare reazioni cutanee allergiche in particolare in coloro che sono allergici alla famiglia delle piante margherita. Sono state segnalate alcune segnalazioni di paralisi da parte del cerastio ma non confermate osserva il PFAF. Chickweed non deve essere usato durante la gravidanza o l'allattamento. Al momento non sono disponibili informazioni sufficienti per valutare la sicurezza del cerastio quando usato sulla pelle.