Salute e malattia
l budino di fegato noto anche come poltiglia di fegato è una prelibatezza della cucina meridionale. Tu e i tuoi familiari o amici potete godervelo con uova a colazione o su un panino o cracker per un pasto veloce. Il fegato è anche salutare. Ad esempio un 3-oz. La porzione di fegato di maiale contiene oltre il 300% dell'assunzione giornaliera raccomandata di vitamina A e oltre il 250% dell'apporto giornaliero raccomandato di vitamina B12.
Preriscaldare il forno a 325 gradi Fahrenheit.
Aggiungete il fegato di suino il maiale macinato il pimento macinato il sale la cipolla tritata e il pepe macinato fresco in un robot da cucina e proseguite fino a quando il composto non sarà leggermente ruvido.
Riscaldare una padella a fuoco medio. Aggiungere il burro e farlo sciogliere. Portare il fuoco su "Basso" e mescolare la farina per tutti gli usi fino a ottenere un composto omogeneo. Aggiungere il latte e l'uovo e mescolare la salsa fino a renderla liscia.
Aggiungere la miscela di fegato di maiale la salsa e l'uovo e mescolare accuratamente. Metti il budino di fegato in uno stampo e aggiungi le foglie di alloro su di esso. Mettere lo stampo in forno e cuocere per un'ora a un'ora e 30 minuti. .
Refrigerare il budino di fegato per due o tre ore. Servire con le uova o con formaggio a forma di ruota sui cracker
Cose necessarie
1/2 lb. fegato di maiale
1/2 lb carne di maiale macinata
1 pizzico di pece terra
1 1/2 cucchiaino. sale
1 cipolla tritata
1 pizzico pepe nero terra
Pan
1 cucchiaio. burro
cucchiaio
1 cucchiaio. farina per tutti gli usi
1 tazza di latte
1 uovo
2 foglie di alloro
Stampo
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