Equate Womens One Daily Facts

quate è una casa o un marchio generico di articoli per la salute e la bellezza venduti dai negozi Walmart anche se il multivitaminico giornaliero di Equate Women è disponibile anche tramite alcuni commercianti online. L'integratore di vitamine e minerali è venduto in flaconi da 100 e 200 compresse e l'etichetta dice che può essere paragonato alla Formula di One A Day Women. Le vitamine del marchio di fabbrica in genere costano meno e funzionano altrettanto bene come il nome delle marche secondo il sito Web di ricerca dei consumatori.

Considerazioni

Se avete bisogno di un multivitaminico come Equate dipende dalla vostra salute e stile di vita. Se sei in buona salute e mangi una dieta ben bilanciata probabilmente non hai bisogno di assumere integratori. Otterrai le vitamine e i minerali di cui hai bisogno dagli alimenti che consumi. Se segui una dieta a basso contenuto calorico non mangiare bene seguire una dieta vegana o vegetariana limitata essere incinta o provare a rimanere incinta o avere determinate condizioni mediche potrebbero essere appropriati integratori giornalieri di vitamine e minerali. Parla con il tuo medico o un dietologo per essere sicuro.

Vitamine

Come suggerisce il nome Equate Women's One Daily deve essere assunto una volta al giorno ed è stato progettato pensando alle esigenze di vitamine e minerali di una donna. Secondo la sua etichetta il supplemento offre il 100 percento del valore giornaliero delle vitamine C D E tiamina riboflavina B-6 acido folico e B-12. Contiene il 50% del valore giornaliero di vitamina A niacina e acido pantotenico. Contiene anche il 31% del valore giornaliero della vitamina K.

Minerali

Equivare un multivitaminico giornaliero femminile contiene anche alcuni minerali che sono particolarmente importanti per la salute di una donna. Offre il 100% del valore giornaliero di ferro e zinco e il 12% del valore giornaliero del magnesio. Quando si tratta di calcio che è particolarmente importante per le donne anziane il multivitaminico Equate offre solo il 45% del valore giornaliero. Tuttavia gli integratori contenenti calcio semplicemente non offrono 100 del valore giornaliero. Se lo facessero le compresse sarebbero troppo grandi per deglutire. Rivolgersi al proprio medico per verificare se è necessario assumere un supplemento di calcio separato.

Avvertenze

I multivitaminici come quello di Equate Women's Daily sono generalmente considerati sicuri. Tuttavia è bene verificare con un medico i possibili effetti collaterali o le interazioni con altri farmaci che potresti assumere. Stare lontano da mega dosi di vitamine e attenersi alle vitamine che forniscono circa il 100 percento del valore giornaliero delle vitamine e dei minerali. Controllare le date di scadenza sulle bottiglie e conservare le vitamine al sicuro fuori dalla portata dei bambini.