Le migliori multi vitamine per la tua salute

multivitaminici sono un buon modo per assicurarti di ottenere tutte le vitamine e i minerali essenziali di cui il tuo corpo ha bisogno per essere in salute. Anche se hai una dieta a tutto tondo con una varietà di cibi è ancora possibile per te avere lacune dietetiche in cui ti manca una o più vitamine preziose. I multivitaminici possono colmare queste lacune e mantenere il buon funzionamento del corpo.

Centrum

Il Centrum è uno dei marchi più conosciuti di multivitaminici. Hanno un multivitaminico generale per gli adulti che contiene tutte le 13 vitamine essenziali e molti minerali preziosi come calcio selenio e magnesio. Realizzano anche Centrum Ultra Women e Centrum Ultra Men che contengono specifiche dosi di vitamine adattate al tuo genere. Offrono anche opzioni come Centrum Silver un multivitaminico a supporto dell'invecchiamento e Centrum Performance un multivitaminico per atleti.

One-a-Day

One-a-Day è un altro grande marchio multivitaminico che produce un varietà di multivitaminici tra cui scegliere. Ad esempio producono una linea Teen Advantage che è separata in base al sesso. Questa linea offre vitamina A C rame e ferro supplementari per aiutare le ragazze adolescenti a avere una pelle sana e vitamine con magnesio aggiuntivo per i ragazzi adolescenti per costruire muscoli forti. One-a-Day offre anche multivitaminici prenatali vitamine femminili per supportare il metabolismo e uno stile di vita attivo e una linea di multivitaminici "50+ Advantage" per supportare i bisogni del tuo corpo con l'invecchiamento.

Nature Made

Come ogni altra buona marca di vitamine Nature Made offre multivitaminici su misura per età e sesso. Tuttavia Nature Made offre anche vitamine Soft SoftGel. Queste vitamine sono multivitaminici in forma di pillola morbida che le rende più facili da ingerire. Inoltre Nature Made non utilizza aromi artificiali o conservanti e la maggior parte delle vitamine è senza lievito e senza glutine. Nature Made offre anche un'ampia varietà di supplementi di vitamine singole nel caso in cui si soffra di una carenza o di un bisogno specifico.

GNC Multivitamins

I multivitaminici GNC sono più costosi della maggior parte degli altri prodotti; tuttavia la linea offre alcuni multivitaminici unici. Ad esempio GNC Ultra Mega Multivitamin offre una formula vegetariana per supportare uno stile di vita vegetariano in cui alcune vitamine come la famiglia delle vitamine del gruppo B sono difficili da ottenere senza mangiare carne. GNC ha anche il Solotron Chewable un multivitamin masticabile per adulti che è naturalmente aromatizzato alla bacca. GNC offre anche multivitaminici per supportare la salute dell'apparato digerente la salute delle articolazioni la menopausa e il sonno ristoratore.