Perché le persone con convulsioni devono assumere acido folico?

e convulsioni interferiscono con la vita di una persona su più livelli. L'interruzione nella messaggistica delle cellule nervose che controlla i movimenti e la funzione del corpo può provocare cambiamenti nel comportamento causare spasmi muscolari o convulsioni corporee. La quantità di acido folico che il tuo corpo richiede può anche essere una vittima di questo disturbo.

L'acido folico definito

L'acido folico è una vitamina B nota anche come acido folico. Il folato è la forma naturale che si può trovare in certi cibi mentre l'acido folico è la versione artificiale che si prende in multivitaminici o integratori da banco. Aiuta nella produzione di cellule del sangue e può ridurre i difetti alla nascita del 50-70% secondo i Centers for Disease Control and Prevention. Sebbene possa ridurre il rischio di malattie cardiache e alcuni tipi di cancro per gli uomini sembra che il focus dei suoi benefici siano le adolescenti e le donne che potrebbero rimanere incinte. La dose giornaliera raccomandata è di 0 4 mg.

Farmaci convulsivi

Alcuni farmaci per le crisi interferiscono con l'assorbimento di acido folico nel tuo corpo che può portare a una carenza di questa vitamina. Questi farmaci comprendono fenitoina carbamazepina e fenobarbital. Quando assume questi farmaci il medico può raccomandare di aumentare la dose di acido folico a 4 mg al giorno. Se prendi più di due farmaci anti-crisi o un minimo di 1.000 mg di valproato puoi richiedere una dose ancora più alta.

Convulsioni e gravidanza

L'acido folico può giocare un ruolo più importante per le donne che hanno L'ormone cambia dalla gravidanza può cambiare il modo in cui il tuo corpo elabora i farmaci per le crisi che possono rappresentare un pericolo maggiore per il feto. Tutte le donne corrono il rischio di consegnare un bambino con un difetto di nascita. Tuttavia nelle donne senza convulsioni il rischio è del 2-3% mentre nelle donne con convulsioni il rischio è del 6-8%. Aumentare la quantità di acido folico che prendi ogni giorno può aiutare a prevenire questo. Il tuo medico determinerà il dosaggio in base alla tua storia medica personale.

Fonti naturali

Puoi ricevere alcuni benefici dell'acido folico o del folato negli alimenti che mangi tuttavia potrebbe non essere sufficiente per per ricevere l'intera quantità di cui il tuo corpo ha bisogno. WomensHealth.gov consiglia di assumere una vitamina contenente acido folico ogni giorno anche se si consuma una dieta ben bilanciata. Alcune fonti naturali di questa vitamina includono verdure scure e frondose come spinaci cime di rapa broccoli lattuga romana e asparagi. Frutta e succhi di frutta come arance fragole e succo d'arancia. Piselli e fagioli secchi come pinto marina lima occhi neri e ceci. I cereali integrali e la carne del fegato come il fegato sono anche buone fonti.

Considerazioni

Quando si sceglie un integratore di acido folico o vitaminico leggi l'etichetta. Accertati che sia indicato "400 mcg" o "100 percento" accanto al valore giornaliero. Se hai crisi convulsive e stai pianificando di avere un bambino prima parla con il tuo medico. Potrebbe voler cambiare la dose del tuo farmaco o provare un farmaco più sicuro per il tuo bambino.