Acido folico e anemia falciforme

L'anemia falciforme è la più comune malattia del sangue ereditaria in America che colpisce quasi 72.000 individui a partire dal 2014. La malattia è diffusa tra le comunità afro-americane e colpisce anche persone di origine ispanica greca turca araba indiana Etnia pakistana e cinese. Il trattamento dell'anemia falciforme include l'assunzione dei nutrienti giusti in particolare dell'acido folico per aiutare a gestire gli effetti e le complicazioni di questa malattia che dura tutta la vita.

Effetti dei globuli rossi

L'anemia falciforme altera i globuli rossi facendoli diventare a forma di mezzaluna anziché tondi e più inclini a raggrupparsi insieme nei vasi sanguigni. Questa condizione per tutta la vita ti dà una quantità inferiore di globuli rossi perché le cellule falciformi muoiono rapidamente - in soli 10-20 giorni mentre i globuli rossi sani vivono per 120 giorni. Il midollo osseo non può tenere il passo con la richiesta del corpo e consuma rapidamente alcuni nutrienti per produrre nuovi globuli rossi. I coaguli di sangue e i bassi livelli di globuli rossi provocano dolore infezioni gravi e anemia cronica.

L'acido folico

L'acido folico noto anche come acido folico e vitamina B-9 è un nutriente essenziale che aiuta a produrre globuli rossi nel midollo osseo. Uno studio del 2008 pubblicato sulla rivista "Pharmacy and Therapeutics" ha riportato che i livelli di acido folico sono rapidamente esauriti nei pazienti con anemia falciforme perché i globuli rossi muoiono troppo rapidamente. Il National Institutes of Health consiglia agli individui affetti da questa malattia di assumere integratori di acido folico.

Anemia falciforme

L'acido folico è una vitamina essenziale che deve far parte della vostra dieta quotidiana. Se hai l'anemia falciforme hai bisogno di dosi più elevate di questo nutriente per migliorare il numero dei globuli rossi. Il North Carolina Healthy Start Foundation raccomanda di assumere da 400 a 1.000 microgrammi di acido folico al giorno per aiutare a prevenire una carenza. Il tuo medico può consigliare la quantità di acido folico necessaria.

Altre cause di carenza

Una carenza di acido folico può essere causata o aggravata da condizioni diverse dall'anemia falciforme. Il Linus Pauling Institute osserva che una deficienza può svilupparsi relativamente rapidamente da una dieta povera o da un periodo di malattia o infezione. Inoltre l'alcolismo diminuisce la capacità del corpo di assorbire l'acido folico. Altre cause includono gravidanza cancro e reazioni ad alcuni farmaci.

Folic Acid Food Sources

Se hai l'anemia falciforme mangiare una dieta equilibrata quotidiana è una parte importante della gestione dei sintomi e della tua salute generale. Il medico o il nutrizionista può raccomandare un supplemento di acido folico oltre alla giusta nutrizione. Secondo il Linus Pauling Institute buone fonti di acido folico comprendono verdure a foglia verde legumi succo d'arancia e cereali fortificati.