I vantaggi del fosfato di calcio

I minerali essenziali costituiscono una parte importante della tua dieta e aiutano a sostenere la tua salute continua. Uno di questi minerali essenziali è il calcio il minerale più comune nel tuo corpo. Mentre il calcio può derivare dalla vostra dieta attraverso il consumo di alimenti come prodotti lattiero-caseari o spinaci alcune persone possono beneficiare di una supplementazione di calcio supplementare. Assunzione di fosfato di calcio - un tipo di supplemento di calcio - può avere una serie di benefici per la salute. Consultare un medico prima di assumere fosfato di calcio o qualsiasi altro integratore alimentare per evitare effetti collaterali negativi.

La parte mineralizzata - o "dura" - del tessuto osseo è costituita da un minerale chiamato idrossiapatite che contiene calcio. Durante la tua vita le cellule specializzate chiamate osteoblasti depositano nuovo tessuto osseo mineralizzato un processo che richiede un adeguato calcio nel tuo corpo secondo Virginia Tech. Senza un adeguato apporto di calcio il tuo corpo non può mantenere il tessuto osseo e potresti sviluppare una diminuzione della densità minerale ossea che può portare a malattie come l'osteoporosi. Mangiare cibi ricchi di calcio e fosfato di calcio per consumare da 1.000 a 1.200 mg di calcio al giorno.

Il cancro del colon-retto si sviluppa quando le cellule che formano il rivestimento dell'intestino crasso e del retto iniziano a proliferare ad un ritmo anormalmente alto formando alla fine un tumore canceroso. Nelle sue fasi avanzate il cancro del colon-retto può richiedere una terapia farmacologica aggressiva oltre alla rimozione chirurgica di parti significative del colon e del retto. Il Linus Pauling Institute dell'Oregon State University ha scoperto che le persone che consumavano elevate quantità di calcio - sia dalla loro dieta che dagli integratori - sperimentavano un rischio significativamente ridotto di sviluppare il cancro del colon-retto. Sebbene il legame specifico tra calcio e prevenzione del cancro non sia stato ancora completamente determinato consumare fosfato di calcio può avere l'effetto collaterale positivo di mantenere la salute del colon.

Support Nerve Conduction

Un altro beneficio nel prendere calcio il fosfato supporta una corretta conduzione nervosa. Il calcio svolge un ruolo essenziale nel consentire alle cellule nervose di segnalare l'un l'altro attraverso il controllo del rilascio di sostanze chimiche chiamate neurotrasmettitori secondo il Williams College. Senza la capacità di rilasciare i neurotrasmettitori le cellule nervose non sarebbero in grado di comunicare prevenendo efficacemente la funzione cerebrale. Integrando il tuo corpo con il calcio attraverso integratori di fosfato di calcio fornisci al tuo cervello il calcio necessario per funzionare correttamente e supporta il corretto funzionamento del sistema nervoso.

Supporto Cellular Signaling

Gli integratori di calcio fosfato supportano anche la corretta segnalazione cellulare. Le tue cellule usano messaggeri chimici per guidare il comportamento delle tue cellule il che a sua volta aiuta a regolare la funzione dei tessuti. Il Linus Pauling Institute afferma che la segnalazione del calcio ha un ruolo nel controllo della contrazione muscolare nel corpo così come nella costrizione e dilatazione dei vasi sanguigni. Di conseguenza le carenze di calcio possono interrompere la normale segnalazione cellulare portando a effetti collaterali negativi. Integrare la propria dieta con fosfato di calcio può prevenire tale deficienza consentendo una corretta segnalazione cellulare e la funzionalità dei tessuti.