Salute e malattia
Come la B12 normalmente entra nel corpo
La maggior parte della vitamina B12 viene assorbita nell'intestino tenue. Prima che questo possa accadere tuttavia la B12 deve essere liberata dal cibo dall'acido dello stomaco e combinata con il fattore intrinseco una proteina prodotta e rilasciata dalle cellule parietali nello stomaco. Insieme la B12 e il fattore intrinseco vengono assorbiti dall'ileo nel flusso sanguigno. La quantità di fattore intrinseco limita la velocità con cui B12 può entrare nel flusso sanguigno. Se le cellule parietali sono disabilitate o distrutte come nell'anemia perniciosa la B12 ingerita può raggiungere il sangue molto poco.
B12 - Trattamento dell'anemia perniciosa
Storicamente la carenza di vitamina B12 è stata trattata con iniezioni intramuscolari di B12 invece di compresse. Questo sembra logico specialmente nel caso dell'anemia perniciosa. Perché somministrare B12 orale quando ne verrà assorbito pochissimo? Per molti le iniezioni di B12 richiedono visite mensili dal medico per gli scatti che a volte sono dolorosi.
Come funzionano le compresse sublinguali
Le compresse B12 sublingali sono compresse appositamente formulate che vengono poste sotto la lingua e trattenute fino a completo sciogliere. Mentre la compressa si dissolve nella saliva la miscela viene assorbita attraverso i tessuti delle guance del palato e sotto la lingua. La B12 può entrare nel flusso sanguigno bypassando stomaco intestino e fegato.
B12 è meglio di B12 orale?
È stato dimostrato che la B12 orale è efficace quanto le iniezioni di vitamina B12. Nel 2006 i ricercatori dell'Università di Cardiff hanno pubblicato uno studio su "Oxford Journal" che ha rilevato che dosi sufficientemente elevate di B12 orale erano efficaci quanto l'iniezione intramuscolare nel trattamento del deficit di vitamina B12.
Sorprendentemente non vi è alcuna differenza significativa nel efficacia delle compresse B12 sublinguali rispetto alle compresse B12 orali. Le ricerche dell'Università di Tel Aviv hanno pubblicato uno studio del 2003 sul "British Journal of Clinical Pharmacology" esaminando l'efficacia del B12 sublinguale rispetto al B12 orale nei soggetti con carenza di vitamina B12. Ai soggetti sono stati assegnati casualmente 500 microgrammi di B12 per via sublinguale o orale o due compresse al giorno di un complesso di vitamina B. I ricercatori hanno scoperto che entrambe le forme di dosaggio hanno trattato efficacemente la carenza di vitamina B12.
Uno studio simile pubblicato nel "Journal of Alternative and Complementary Medicine" nel 2006 dai ricercatori della University of Bridgeport College of Naturopathic Medicine ha confermato i risultati dello studio israeliano.
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