Salute e malattia
Identificazione degli acidi grassi Omega-3
Gli acidi grassi omega-3 si trovano in molti alimenti tra cui olio di semi di lino e pesce grasso come le sardine trota di lago e sgombro. Il tuo corpo non ha gli enzimi necessari per produrre acidi grassi omega-3 ma sono essenziali per la funzione cerebrale e per la crescita e lo sviluppo generali. Ciò significa che è necessario assumere acidi grassi omega-3 dal cibo o dagli integratori. Gli acidi grassi omega-3 possono anche aiutare a prevenire alcuni problemi di salute comprese le condizioni causate da infiammazione e malattie cardiovascolari.
Omega-3 e malattie cardiovascolari
Gli acidi grassi omega-3 hanno una serie di effetti sull'uomo corpo che consente loro di ridurre il rischio di infarto o ictus. Questi grassi benefici possono abbassare i livelli di pressione sanguigna riducendo lo sforzo sul cuore. Abbassano anche i trigliceridi un tipo di lipidi associati all'aterosclerosi mentre aumentano i livelli di colesterolo HDL noto anche come colesterolo "buono". Gli acidi grassi omega-3 rendono anche più difficile l'adesione delle piastrine riducendo così i coaguli di sangue.
Aspirina e trombosi del sangue
Molte persone che hanno un maggiore rischio di avere un infarto o un ictus prendono quotidianamente dose di aspirina. Oltre al suo ruolo di antidolorifico l'aspirina interferisce anche con un enzima noto come cicloossigenasi. Le piastrine hanno bisogno di questo enzima per produrre composti che inducono la coagulazione del sangue. I coaguli di sangue possono causare un infarto o un ictus quindi inibendo la coagulazione del sangue l'aspirina riduce il rischio di sviluppare queste condizioni.
Aspirina e interazioni con Omega-3
Parla con un dottore prima di assumere omega- 3 supplementi di acidi grassi se si sta prendendo l'aspirina o si usa l'aspirina come antidolorifico. Assunzione di entrambi gli acidi grassi di aspirina e omega-3 può rendere troppo difficile per il sangue coagularsi con conseguente lividi e sanguinamento. D'altra parte gli acidi grassi omega-3 possono essere aggiunti alla terapia con aspirina per ridurre la coagulazione del sangue in pazienti che hanno un alto rischio di sviluppare coaguli di sangue e sono resistenti ad altri trattamenti.
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