I migliori modi per fare involucri fatti in casa

nche se un impacco per il corpo può sembrare un complicato trattamento di bellezza da provare a casa potresti goderti le versioni fatte in casa con un po 'di tempo e fatica. Potresti aver bisogno di assistenza per l'effettivo involucro che dovrebbe essere aderente ma non troppo stretto e dovrebbe sovrapporsi in modo che ogni parte del tuo corpo sia coperta due volte. In caso di allergie o condizioni mediche attuali consultare il medico di famiglia prima di provare un impacco per il corpo a casa per evitare complicazioni mediche o altri effetti avversi.

Impacco corpo alle erbe

Creare un corpo a base di erbe avvolgere per aiutare a promuovere l'energia e la rivitalizzazione o migliorare il relax e il riposo. Greta Breedlove in "The Herbal Home Spa: involucri naturalmente rinfrescante strofina lozioni maschere oli e scrub" consiglia l'uso di menta piperita rosmarino ginepro e buccia di limone per energia o lavanda camomilla salvia sclarea e buccia di mandarino per il relax.

Mescolare 2 tazze di erbe fresche o 1 tazza in una pentola capiente coprire con acqua bollente e ripassare con un coperchio per 5 minuti. Filtrare le erbe e aggiungere strisce di cotone larghe 2 pollici alla pentola. Coprire e riporli per cinque minuti. Strizzare il liquido in eccesso prima di avvolgere il tuo corpo. Una volta che tutte le strisce sono a posto rilassati sotto un telo e alcune coperte per 10 minuti. Dopo aver scartato le strisce aspetta di fare la doccia per 4 o 24 ore.

Detox Body Wrap

Fai un impacco detox per la purificazione e il ringiovanimento con una miscela di argilla minerale e olio d'oliva. Chris Leung in "Complete Body Detox Guide to Better Health" raccomanda l'uso di coperte termiche con questo impacco per eliminare le tossine e migliorare l'esperienza. Per preparare far bollire 2 tazze di acqua e quindi sciogliere ¼ tazza di sale marino nell'acqua bollente. Mescolare in 1 tazza di argilla minerale e 2 cucchiai. olio d'oliva fino a quando non si mescola e continua a mescolare energicamente fino a quando l'impasto non forma una pasta.

Copri il tuo corpo con la pasta e avvolgilo liberamente in un lenzuolo o asciugamani sottili. Aggiungi coperte termiche se possibile e attendi 10 minuti. Quindi immergere tutto il corpo in un bagno caldo per 45 o 60 minuti prima di risciacquare. Leung consiglia di rimanere idratato sia prima che durante l'avvolgimento.

Cellulite Body Wrap

Ridurre al minimo l'aspetto della cellulite attraverso un impacco anticellulite con oli essenziali. Breedlove consiglia questo bendaggio per il corpo osservando che potresti aver bisogno di assistenza per applicare il cellophane. Per preparare scegli una stanza più calda nella tua casa e aumenta il calore.

Combina 8 gocce di oli essenziali di pompelmo con 2 gocce ciascuno di oli essenziali di timo finocchio lavanda geranio e bacche di ginepro. Aggiungere 2 tazze di olio di mandorle mescolare bene e quindi versare il composto in un flacone di plastica.

Prendere tempo per esfoliare la pelle con un guanto di seta loofah o pennello asciutto quindi massaggiare il composto di olio nel vostro braccia gambe e busto. Aggiungi l'involucro di cellophane comodamente ma non troppo stretto. Rilassati per 20 minuti nella stanza calda rimuovi il cellophane e nella doccia risciacqua con acqua tiepida e poi con acqua fredda.