Salute e malattia
ia che vengano utilizzati nella vasca da bagno per massaggi o come cura quotidiana della pelle gli oli per il corpo forniscono emollienza e protezione dagli elementi. Fanno anche basi ideali per estrarre le proprietà curative dai prodotti botanici o per aggiungere oli essenziali per migliorare gli effetti degli stessi oli per il corpo. Ogni olio per il corpo possiede specifiche qualità curative offrendo una varietà di scelte per ogni tipo di pelle o problema di pelle. Effettua sempre un patch test su una piccola parte del tuo corpo per escludere allergie prima di usare oli per il corpo sconosciuti.
L'olio d'oliva rimane uno dei preferiti dagli appassionati di cura della pelle naturale perché idrata e nutre . L'olio ricco è ricco di nutrienti per la pelle come l'acido linoleico e il beta carotene secondo Drugs.com. I produttori esprimono l'olio premendo le olive. Utilizzare l'olio d'oliva per creare oli per il corpo a base di erbe; la miscela è meno probabile che diventi rancida rispetto a molti altri oli per il corpo. L'erborista Dina Falconi preferisce l'olio d'oliva vergine rispetto ad altri oli d'oliva citando la sua superiore ritenzione di nutrienti. Tutti i tipi di olio d'oliva hanno un odore forte quindi combinalo con un olio inodore quando il profumo è un problema.
Olio di sesamo
Come l'olio d'oliva gli antiossidanti naturali dell'olio di sesamo lo rendono più stabile per l'infusione di erbe . Derivato dai semi di sesamo l'olio di sesamo è una scelta eccellente per la pelle grassa perché è un po 'essiccata. Per l'uso come olio per il corpo idratante combinalo con arachidi o olio d'oliva. Falconi cita prove che l'olio di sesamo fornisce una certa protezione dal sole. Considerare l'utilizzo in formule solari naturali in combinazione con la vitamina naturale protezione dal sole nota come PABA o acido para-amminobenzoico.
Olio di jojoba
Estratto dai semi di un arbusto del deserto l'olio di jojoba è tecnicamente un fluido ceroso Falconi nota che tra tutti gli oli per il corpo il jojoba assomiglia di più al sebo la sostanza naturale prodotta dai nostri corpi ma che è in ritardo nelle persone anziane. Falconi lo consiglia per la pelle secca e invecchiata. Drugs.com osserva che studi dimostrano che jojoba aiuta anche le persone con psoriasi scottature e pelle screpolata. L'olio è incolore e inodore.
Olio vegetale solido
Uno degli oli per il corpo più economici e facilmente reperibili in giro l'olio vegetale solido - che si tratti di marchi come Crisco o una versione generica - può fare miracoli per problemi di pelle secondo l'autrice Barbara Loecher in "Nuove scelte nella guarigione naturale per le donne". Il libro include un'intervista con un dermatologo che consiglia l'olio vegetale solido per l'eczema e l'idratazione generale perché la sua consistenza densa aiuta a sigillare l'umidità. Applicalo in pochi minuti dopo la doccia.
Gli aromaterapeuti premiano l'olio di semi d'uva perché è leggero e inodore. L'olio tende anche ad avere un effetto essiccante che è utile per le persone con la pelle grassa ma controproducente per l'invecchiamento la pelle irritata o secca. Combinalo con altri oli se l'obiettivo è l'emollienza.
Olio di germe di grano
Alto contenuto di vitamina E l'olio di germe di grano è l'aggiunta ideale agli oli per il corpo. Tuttavia il suo odore forte e la sua consistenza pesante lo rendono alquanto opprimente quando usato da solo quindi combinalo con oli più leggeri come l'olio di semi d'uva o l'olio di sesamo per bilanciare i suoi effetti.
Nutrizione