Salute e malattia
Per molti di noi il bel tempo significa più tempo fuori: campeggiare fare escursioni andare in spiaggia e in generale godersi i grandi spazi aperti. Ma essere all'aperto ci espone anche a più bug. Sfortunatamente con malattie come il virus Zika e la malattia di Lyme in aumento una zecca o una puntura di zanzara può risultare molto più di un fastidio minore.
La malattia di Lyme è un'infezione batterica trasmessa da zecche che è diffusa in tutto il Stati Uniti e in oltre 60 paesi. Il Centers for Disease Control and Prevention stima che 300.000 nuovi casi di malattia di Lyme vengano diagnosticati ogni anno negli Stati Uniti. Dal momento che la maggior parte delle persone riceve la malattia di Lyme dal morso di una forma ninfale o immatura della zecca - che è più piccola di un seme di papavero - molti non si rendono nemmeno conto di essere stati morsi finché non è troppo tardi.
Il virus Zika è una malattia diffusa alle persone principalmente attraverso il morso delle zanzare infette di specie Aedes che si trovano in tutto il mondo e spesso mordono durante il giorno. La malattia è solitamente mite con sintomi che si risolvono entro una settimana e molte persone non si rendono nemmeno conto di essere stati infettati. Il più grande pericolo è che le donne in gravidanza come un'infezione durante la gravidanza possono causare gravi difetti alla nascita. Lo Zika è più diffuso in Africa nel Sud-est asiatico nelle isole del Pacifico e in Sud America.
Queste malattie trasmesse dagli insetti suonano spaventose ma prima di raggiungere DEET non ci si rende conto che la maggior parte dei repellenti per insetti contengono pesticidi che sono noti agenti cancerogeni e neurotossici. Anche i cosiddetti "naturali" repellenti per insetti come Avon Skin So Soft sono formulati con ingredienti sintetici che sono tossici ad alte dosi. È quasi difficile decidere quale sia il peggiore - fastidiosi insetti o sostanze chimiche nella maggior parte dei repellenti.
Per fortuna ci sono opzioni non tossiche per aiutarti a rimanere mordace. La dottoressa Gabrielle Francis naturopata raccomanda le seguenti idee naturali di repellenza:
1. Coprire
Indossare abiti lunghi di cotone larghi e bianchi o chiari per mantenere la pelle fresca. Sebbene le zanzare possano mordere il tessuto sono più attratti dai colori scuri. Quando si fa un'escursione nelle zone in cui prevalgono le zecche indossare calze lunghe e scarpe chiuse e controllare sempre il proprio corpo per le zecche quando hai finito. Esempi di linee di abbigliamento specificamente progettate per tenere lontane zecche zanzare e ragni sono ExOfficio BugsAway ed Elimitick.
2. Prendere la vitamina B
Sebbene non vi siano ricerche scientifiche conclusive è noto che le vitamine B si sprigionano un odore che le zanzare non amano. Il Dr. Francis consiglia di assumere il complesso di vitamina B ogni giorno prima delle vacanze estive e continuare a farlo durante l'estate per emanare l'aroma che potrebbe tenere lontane le zanzare.
3. Utilizzare un repellente per insetti naturale (o Make Your Your Proprio)
Una lozione che non contiene DEET è ancora un efficace repellente per insetti Chigg-Away. I principi attivi sono zolfo e benzocaina. Questa lozione respinge i chigger e allevia il prurito dai morsi di chigger zanzare zecche pulci di sabbia formiche di fuoco api e vespe.
Puoi anche fare il tuo spray naturale. Basta iniziare con una base non tossica come l'aloe vera un olio biologico o anche la tua lozione naturale preferita e quindi aggiungere oli essenziali noti per agire come repellenti per insetti. Per respingere le zecche includere oli essenziali di limone geranio e /o eucalipto. Per tenere lontane le zanzare includi uno o più di questi oli essenziali: citronella eucalipto rosmarino menta piperita lavanda timo chiodo di garofano e salvia.
4. Ricetta di repellente per insetti naturali del Dr. Francis
20 gocce di olio di eucalipto
20 gocce di olio di legno di cedro
10 gocce di olio dell'albero del tè
10 gocce di olio di geranio
2 once di olio vettore come jojoba o olio di mandorle
Mescolare insieme in un flacone spray da 4 once e applicare secondo necessità. Assicurati di testare la sensibilità su una piccola zona di pelle prima. Evita di prenderlo nei tuoi occhi.
Come puoi essere sicuro che un repellente naturale funzionerà bene come sintetico? Secondo il dott. Francis "gli oli essenziali sono il sistema immunitario delle piante da cui provengono. Ciò che rende le piante dotate del loro caratteristico odore aromatico è anche la loro protezione dall'essere mangiati da insetti batteri e virus e possono fare lo stesso per noi . "
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