Emu Oil &Weight Loss

'emù è un grande uccello simile allo struzzo originario dell'Australia. Sta crescendo in popolarità per una serie di ragioni: è una fonte di carne magra le sue grandi uova blu forniscono proteine nutrienti e l'olio grasso trovato nell'emù è stato trovato per promuovere la guarigione. Inoltre l'emu offre una varietà di benefici per la salute che possono aumentare gli sforzi di perdita di peso.

Importanza

L'olio di Emu ha dimostrato di avere diverse applicazioni dai prodotti di bellezza a prodotti anti-infiammatori progettati per combattere il fisiologico effetti dell'invecchiamento. I medici che comprendono i benefici relativi all'utilizzo di olio di emu lo stanno attualmente utilizzando per il trattamento collaborativo di artrite prevenzione delle cicatrici eczema dolori muscolari e contusioni e mantenimento di articolazioni e peso sani secondo il "Libro di manutenzione corporea dell'American Physical Therapy Association" Riparazione.

L'olio di emu può essere utilizzato per ridurre la comparsa di smagliature e per stringere la pelle cadente correlata alla perdita di peso. Anche se non esiste un prodotto in grado di eliminare gli effetti del peso in eccesso è stato dimostrato che l'olio di emù aumenta l'elasticità di almeno il 14% e può fornire effetti notevoli sulla tensione della pelle e sul tono generale secondo "L'American Holistic Medical Association Guide to Holistic" Salute: terapie curative per un benessere ottimale.

L'olio di emu assunto per via orale in piccole quantità può essere usato per potenziare gli effetti della perdita di peso grazie al suo alto contenuto di acidi grassi monoinsaturi e polinsaturi. Questi lipidi sani possono essere utili per abbassare i livelli di colesterolo e migliorare la salute generale.

Idee sbagliate

Anche se l'olio di emu ha benefici potenzialmente terapeutici per coloro che desiderano perdere peso è anche ricco di calorie. Piccole quantità di olio di emu sono sufficienti per ottenere risultati positivi. Devi solo aggiungere 1 cucchiaino. a un pasto al giorno. Il consumo eccessivo di qualsiasi olio anche se è sano saboterà gli sforzi di perdita di peso dovuti all'eccessiva aggiunta di calorie.

Expert Insight

Per gli individui che utilizzano il programma di dieta ad alto contenuto proteico e basso contenuto di carboidrati creato da Dr Robert Atkins l'olio di emu può essere un'alternativa salutare ad altre scelte di grassi. Il programma di dieta Atkins ha dimostrato di essere un modo efficace per perdere peso ma alcuni avversari di questa dieta temono che l'eccessivo consumo di proteine e grassi possa non fornire abbastanza fibra per una salute ottimale. Chiedete al vostro medico se l'olio di emu può essere di beneficio nel raggiungimento del vostro obiettivo di perdita di peso